Общоприето е, че най-добрият начин за отслабване и бързо сваляне на наднорменото тегло е подлагането на диета. Този метод обаче не е подходящ за всички. В крайна сметка не всеки може да се ограничи в желанията и храненето за дълго време.
Още: Да овладееш проблемите с магнитните бури е много лесно - с тези супер важни съвети трудното ще мине
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Диетологът Оксана Дмитриева съветва тези хора да обърнат внимание на напитките за изгаряне на мазнини. Приготвят се лесно у дома и резултатът от тяхната консумация няма да закъснее.
Сладката напитка, която помага за бързо отслабване
"Основното предимство на тази напитка е, че ако я пиете редовно, няма да е нужно да се ограничавате в храненето. Можете да ядете каквото ви харесва, макар и умерено. Порциите трябва да са стандартни или леко намалени", съветва диетологът.
Учени: Всички изхвърляме тази течност, но пиенето на 2 чаши от нея помага за бързо отслабване
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Според нея най-добрата напитка, която „намалява“ талията и бедрата, е запарка от канела с мед. За да я приготвите, ще ви трябват: 200 мл студена преварена вода, 1 ч. л. мед и 0,5 ч. л. канела.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Начин на приготвяне: Добавете канелата към водата и я разбъркайте добре, докато се разтвори напълно. След това добавете мед. И поставете каната на топло място, за да може водата да "извлече" максималната полза от канелата и меда.
За ефективен резултат приемайте инфузията 2 пъти на ден по половин чаша. Приготвяйте нова напитка всеки ден, защото полезните свойства на съставките в нея се губят след 24 часа. Ако на повърхността на инфузията се образува слуз или филм, сменете канелата. В случая тя или е с лошо качество, или сте използвали касия (китайска подправка, която е аналог на канелата). По-добре е да си купите пръчици канела, която преди приготвянето на напитката да смелете в блендер или кафемелачка.
Учени: Пийте това преди хранене и бързо ще отслабнете
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Още: 7 храни, които ефективно пречистват кръвта от токсини
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
