Лекар разкри кои храни трябва и кои НЕ трябва да се ядат при сгъстяване на кръвта

Сгъстяването на кръвта може да причини сериозни заболявания. В случая диетичните корекции помагат за разрешаване на проблема, според руския кардиолог д-р Юрий Серебрянски.

Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането

Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето

Експертът допълва, че гъстата кръв може да причини високо кръвно налягане, аритмия и ангина пекторис. 

„Ако започнете да забелязвате, че често имате главоболие, изпитвате тежест в главата, чувствате жажда и бързо се уморявате, трябва да обърнете внимание на тези симптоми“, съветва кардиологът.

Лекар: Сгъстяването на кръвта може да е симптом на тези заболявания

Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане

Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен

Д-р Серебрянски допълва, че притискащите болки в сърцето и повишеният хематокрит издават сгъстяване на кръвта. Той пояснява, че поставянето на диагнозата е възможно едва след общ кръвен тест, в който се проследяват показателите на тромбоцитите и червените кръвни клетки. 

Вредни и полезни храни при сгъстяване на кръвта

Специална диета ще помогне за разреждане на кръвта. Продуктите, които трябва да присъстват в нея, са домати, морски дарове, ядки, плодове с витамин С - ягоди, къпини, касис, цариградско грозде, цитруси и джинджифил.

Но млечните продукти и киселото мляко е задължително да са с ниско съдържание на мазнини.

Тези симптоми издават сгъстяване на кръвта

Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?

Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното

При сгъстяване на кръвта от диетата трябва да се изключат банани, елда, пържени и пушени меса, полуфабрикати, фаст фуудс и сладкиши.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!