Какаото е не само вкусна и ароматна напитка, но и много здравословен продукт. То задължително трябва да присъства в диетата на възрастните хора.
Още: Учени потвърждават: Този древен метод може да облекчи ревматизма
Още: Понижете холестерола с тази проста домашна напитка с алое вера
Защо възрастните хора трябва да пият какао?
Консумацията му оказва положителен ефект върху работата на червата и нервната система. Освен това трябва да се отбележи, че какаото е полезно да се пие за профилактика на желязодефицитна анемия при възрастните хора.
Какаото съдържа много магнезий, както и витамини от група В, които нормализират метаболитните процеси. Това изявление направи диетологът д-р Евгений Арзамасцев.
Лекар разкри защо възрастните хора трябва да ядат круши всеки ден
Още: Това е симптом за висок холестерол, които се появява по ръцете
Още: 7 ранни симптома, че страдате от висока пикочна киселина
Въпреки че напитката има много полезни свойства, не бива да се увличате по нея. Важно е да не прекалявате с нея. Само в този случай какаото наистина ще бъде от полза за здравето.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как чесънът помага и вреди: Отговор от кардиолог
Още: Лекар: Ако имате тези 4 симптома, вероятно страдате от диабет
Не забравяйте, че ако пиете много какао, както и добавяте мляко и захар към него, тогава състоянието само ще се влоши, според диетолога. Експертът споделя, че хората с нарушен инсулинов метаболизъм е по-добре да се откажат напълно от консумацията на тази напитка.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
