Консумацията на една храна се оказва изключително ефективна за сваляне на холестерола дори при най-възрастните хора. Както е известно не само диетата, но и възрастта са рискови фактори за повишен липиден профил.
Още: Водещ американски лекар назовава 5 семена, които имат огромна полза за здравето
Още: Проучване разкрива опасностите от дългосрочната кето диета
Храната, която сваля бързо холестерола дори при най-възрастните хора
Диетологът Евгений Арзамасцев съветва ежедневно да се консумират тиквени семки, тъй като те понижават нивата на холестерола.
Лекар: Този вкусен летен плод сваля холестерола
Експертът подчертава, че този продукт ефективно се справя със задачата, въпреки възрастта на човек.
Още: Лекар по дълголетие казва, че холестеролът е погрешно разбран - ето истината
Още: 5 съвета за дълголетие от най-възрастния човек в света, 117-годишната Мария Браняс
„Тиквените семки изобилстват от здравословни мастни киселини, тъй като съдържат растителни мазнини. Те помагат да повлияят на липидния спектър и на образуването на атеросклеротични плаки, намалявайки растежа им “, казва д-р Арзамасцев.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как витамин D да забавя стареенето?
Още: При БЕДА с високото кръвно - може да се свали за НУЛА ВРЕМЕ и то вкъщи
Той препоръчва ежедневната консумация на 20-30 гр тиквено семе.
Тази вкусна напитка замества кафето и сваля холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Магнитни бури - симптоми, идейки, бързи хитрини, безценни съвети
Още: Как влияят шамфъстъците на кръвното налягане
