Консумацията на една храна се оказва изключително ефективна за сваляне на холестерола дори при най-възрастните хора. Както е известно не само диетата, но и възрастта са рискови фактори за повишен липиден профил.
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин се събуждате в 5 часа?
Още: Учен: Всички го пием, но това лекарство уврежда черния дроб необратимо
Храната, която сваля бързо холестерола дори при най-възрастните хора
Диетологът Евгений Арзамасцев съветва ежедневно да се консумират тиквени семки, тъй като те понижават нивата на холестерола.
Лекар: Този вкусен летен плод сваля холестерола
Експертът подчертава, че този продукт ефективно се справя със задачата, въпреки възрастта на човек.
Още: 5 неща, които никога НЕ трябва да правите в жегата
Още: Кой НЕ трябва да пие вода и напитки с лед?
„Тиквените семки изобилстват от здравословни мастни киселини, тъй като съдържат растителни мазнини. Те помагат да повлияят на липидния спектър и на образуването на атеросклеротични плаки, намалявайки растежа им “, казва д-р Арзамасцев.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Край на стомашните киселини! Спасението е в тези 5 храни
Още: Никой не ви казва това за омазнения черен дроб и сутрешната закуска
Той препоръчва ежедневната консумация на 20-30 гр тиквено семе.
Тази вкусна напитка замества кафето и сваля холестерола
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Спасение от подуването: 4 лесни начина да върнете лекотата в краката си
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
