Руският лекар д-р Николай Медведев изброи най-добрите продукти за здравето на сърцето и съдовете, както и за подобряване на притока на кръв, според Kuban News .
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Най-добрите храни за кръвоносните съдове и сърцето
Орехите са богати на витамини и микроелементи, които се грижат за здравето на кръвоносните съдове.
Лекар: Хората, които имат проблеми със сърцето, задължително трябва да пият този сок в жегата
Морковите съдържат антиоксиданта бета-каротин, който подобрява зрението. Освен това влияе върху еластичността на кръвоносните съдове и забавя скоростта на стареене на организма.
Още: Това са най-честите причинители на мигрена
Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно
Морски водорасли - съдържащият се в тях йод допринася за защитата на кръвоносните съдове.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?
Още: Този продукт увеличава риска от инфаркт и инсулт след 50 години
Черният шоколад насърчава производството на серотонин, който насища кръвта с кислород.
Всеки трябва да ги яде: Това са 3-те най-полезни зеленчука, защитават зрението и сърцето
Пилешкото месо е богато на протеини, които служат като "строителен" материал за кръвоносните съдове.
Още: Притеснително: Гъбичка, която е резистентна на лекарства, се разпространява в болници
Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
