Руският лекар д-р Николай Медведев изброи най-добрите продукти за здравето на сърцето и съдовете, както и за подобряване на притока на кръв, според Kuban News .
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Най-добрите храни за кръвоносните съдове и сърцето
Орехите са богати на витамини и микроелементи, които се грижат за здравето на кръвоносните съдове.
Лекар: Хората, които имат проблеми със сърцето, задължително трябва да пият този сок в жегата
Морковите съдържат антиоксиданта бета-каротин, който подобрява зрението. Освен това влияе върху еластичността на кръвоносните съдове и забавя скоростта на стареене на организма.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Морски водорасли - съдържащият се в тях йод допринася за защитата на кръвоносните съдове.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
Черният шоколад насърчава производството на серотонин, който насища кръвта с кислород.
Всеки трябва да ги яде: Това са 3-те най-полезни зеленчука, защитават зрението и сърцето
Пилешкото месо е богато на протеини, които служат като "строителен" материал за кръвоносните съдове.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
