Докато върху някои рискови фактори за развитие на деменция не може да се повлияе, то други зависят изцяло от нас. Една от очевидните причини за това заболяване е небалансираната диета. Някои храни могат да увеличат риска от това заболяване, докато други могат да го намалят. Освен преработените храни като чипс и бисквити, има и такива, за които едва ли предполагате, че увеличават риска от деменция.
Още: Разкриха защо ставите болят преди дъжд
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
Сиренето, което увеличава риска от деменция
Според невролога д-р Александра Альохина някои сирена могат да причинят възпаление в мозъка.
„Топеното сирене е сред основните храни, причиняващи деменция. То съдържа много наситени мазнини, които се натрупват в мозъка, причинявайки възпаление. Следователно, човек може да бъде изложен на по-висок риск от влошаване на паметта, деменция и инсулт, ако го консумира “, споделя д-р Алехина специално за MedikForum.
Тази промяна в обонянието издава деменция
Още: 12 растения, които топят стреса и зареждат с енергия – естествено и доказано
Още: Не е просто преяждане: Болката след хранене може да е първият признак на диабет
Този продукт може да доведе до натрупване на протеини, свързани с болестта на Алцхаймер.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 лесни и ефективни начина да подобрим психическото си здраве
Още: Периодичното гладуване: Тайната на доброто здраве или неочакван капан
Ново проучване подчертава връзката между ултра-преработените храни и деменцията.
"Проучването предупреждава, че тези, които ядат най-много преработени храни, са изложени на по-висок риск от деменция. Замяната на преработените храни със здравословни алтернативи може да намали риска от това заболяване."
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист!
Още: Лекар: Всички я правим, това е най-голямата грешка при готвенето на картофи
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете пържоли 7 дни подред
