Най-обикновена тиква срещу диабет и хипертония
Според изданието не само плодът, но и семената на тиквата са богати на витамини A, C, E B1, B2, B6, B12, както на калий, магнезий и желязо.
Тиквата – добър продукт за диабетици
Въпреки факта, че тиквата има висок гликемичен индекс, тя има нисък гликемичен товар, поради което нивото на кръвната захар се повишава бавно, обяснява британският д-р Дебора Лий, като отбелязва, че тиквата има положителен ефект върху хода на самото заболяване.
Помага в регулирането на кръвното налягане
Съдържащият се в тиквата магнезий има важно значение за поддържане на здравето при хипертония. В резултат на редица изследвания е станало ясно, че приемът на магнезий е свързан с понижаването на кръвното налягане. Артериалното налягане пада с увеличаването на дозите магнезий, затова редовната употреба на тиква помага за неговото контролиране, резюмира д-р Лий.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Смес от чесън и мед – за какво най-много помага?
За какво е толкова полезно смутито с куркума и канела?
Домашен лек срещу високо кръвно - ето КОЕ помага най-добре
Чай от жасмин: за какво помага
Защита срещу магнитните бури - Тези малки хитрости ще ви послужат за съюзник срещу тях
Лекар: Това е най-добрият зеленчук за костите
Лекар разкри защо тоалетната хартия е опасна
Лекар разкри какво ще се случи с тялото ви 1 седмица след отказ от захарта
Редактор:
Антония Михайлова
Етикети: тиква Диабет хипертония
Предишна
