Натурални начина за овладяване на сенна хрема

Приемането на лекарства в началото на сезона е решаваща първа стъпка. Специалистите от своя страна препоръчват антихистамините да се приемат не само в дните, когато симптомите са особено обезпокоителни, а и превантивно през целия сезон на сенната хрема. Старт седмици преди това, когато обикновено започвате да забелязвате хрема или сърбящи и сълзящи очи, дава най-голям успех.

7 съвета как да се справим с есенната алергия

Неприятни проблеми, свързани с алергии и алергични реакции, може да се появят по всяко време на годината, а не само през пролетта. Наис...

Прочети повече

Алергичният ринит (сенна хрема) – симптоми и лечение

Ако не можете да се сдобиете с лекарства без рецепта, ето шест метода, които да опитате, за да се справите със симптомите на сенна хрема:

Как да се справяме със сенна хрема

Избягвайте сутрините и вечерите на открито

Броят на полените е най-висок сутрин и привечер, като се повишава със затоплящия се въздух в началото на деня и отново вечер, когато се охлади. Поради това и излизането навън по средата на деня е начинът да се избегнат влошаващи се симптоми.

Алергичният ринит (сенна хрема) – симптоми и лечение

Какво е алергичен ринит? Алергичният ринит, познат като сенна хрема, е вид алергична реакция на организма. Сезонният, с който се сблъс...

Прочети повече

Лекар: Ако имате хрема над 14 дни, вероятно говорим за алергия

Мийте косата си вечер

Въпреки че изследвания тепърва ще потвърждават ефикасността му, експерти смятат, че миенето на косата през нощта помага при сенна хрема. Това е така, защото прашецът, уловен в косата в течение на деня, ако не бъде измит ще се прехвърли върху възглавницата ви, което означава, че след това ще търкате лицето си в него през нощта.

Прекарвайте повече време до морето

Въздухът на морския бряг е доста по-чист. Дърветата и тревите, които са основните разпространители на полени са на изввестно разстояние от морето. Дъждът също може да бъде полезен, тъй като отмива прашеца.

12 съвета, с които да преборим сенната хрема и алергиите

Поленовата алергия е патологична реакция на имунната ни система към полените, които нормално се разпространяват в околната среда през п...

Прочети повече

Отпуснете се

По време на периоди на стрес тялото освобождава хормони и химикали, включително хистамин, които могат да провокират симптоми на алергия. Изпадането в стрес от появата на сенна хрема също може да влоши последиците от нея, затова просто се отпуснете, като се разхождате (през деня).