Хроничният гастрит и улцерозният колит често са свързани с вирусни инфекции, споделя Националният център за биотехнологична информация. Увеличената секреция на стомашна киселина, което е характерно за язвата, може да се дължи на вирусна намеса във функцията на еферентния нерв. Гастритът и колитът са възпалителни заболявания на стомаха и дебелото черво, съответно.
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Симптоми на колит и гастрит
Преценката на симптомите е важна преди предприемането на каквито и да било мерки. Специфичните признаци на гастрит включват гадене, повръщане, хълцане, усещане за парене и подут корем. Колитът, от своя страна, се проявява с редуване на диария и запек, подуване на корема и болезнени позиви за изхождане.
8 често срещани причини за метален вкус в устата
Храни, които влошават гастрита
Представяме ви списък с храни, които могат да раздразнят стомаха и да влошат гастрита:
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
- Кисели храни като домати и някои плодове
- Храни от заведения за бързо хранене
- Пържени храни
- Някои плодови сокове
- Пикантни храни
- Мазни храни
- Чай
- Алкохол
- Газирани напитки
- Кафе
Храни и напитки, които облекчават симптомите при гастрит и язва
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
За да подпомогнете облекчаването на симптомите при гастрит и язва, включете следните храни и напитки в дневния си режим:
- Храни с високо съдържание на фибри като пълнозърнести храни, плодове, зеленчуци
- Храни с ниско съдържание на мазнини като риба, постно месо и зеленчуци
- Храни с ниска киселинност, включително зеленчуци и боб
- Негазирани напитки
- Напитки без кофеин
Кои билки вършат чудеса за проблеми с колит и гастрит?
Съвети за улесняване на симптомите
За допълнително подобряване на състоянието си, следвайте тези съвети:
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
- Консумирайте по-малко опаковани и преработени храни с високо съдържание на консерванти.
- Заменете ги с повече пресни продукти, особено зеленчуци и плодове.
- Избягвайте сладките напитки и пийте достатъчно вода.
- Поддържайте по-малки, но чести хранения през деня.
- Дъвчете храната бавно и внимателно.
Балансът в храненето и начина на живот играе ключова роля при справянето с гастрит и колит. Въпреки това, при продължаващи дискомфортни състояния, не забравяйте да се консултирате със специалист за подходящи профилактични и лечебни мерки.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист! Предоставената в нея информация не може да се използва за самодиагностика! Единствено лекар може да постави правилната диагноза!
