Имаме една неприятна изненада за почитателите на нездравословните, но зверски вкусни храни. Оказва се, че мазнините се лепят по талията много по-бързо, отколкото се смяташе досега - само за три часа, показва проучване на учени от Оксфордския университет.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Процесът на трупане на мазнини и излишни килограми трае само три часа след хранене, предаде БГНЕС. Старото схващане е, че калориите, които изяждаме се превръщат в мазнини по тялото ни за много по-дълъг период от време.
Ново изследване на учените от Оксфорд показва, че натрупването на мазнини по бедрата, талията и корема става за три часа, ако ядем нездравословна храна. Изследователите съветват храните, богати на мазнини, да се ядат сутрин. Само тогава компонентите на храната се разпространяват равномерно в целия организъм и не се "загнездват" само в една част от фигурата.
Тялото складира мазнини за бъдеща употреба, затова, ако постоянно преяждаме, организмът не може да се справи с излишните килограми.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
Редактор: Десислава Симова
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
