Пълнеем само за три часа
Процесът на трупане на мазнини и излишни килограми трае само три часа след хранене, предаде БГНЕС. Старото схващане е, че калориите, които изяждаме се превръщат в мазнини по тялото ни за много по-дълъг период от време.
Мъжете губят килограми, когато няма жени около тях
Мъжете, които се опитват да свалят килограми, трябва да тренират без жени наоколо, показва ново проучване, публикувано в британските ме...
Ново изследване на учените от Оксфорд показва, че натрупването на мазнини по бедрата, талията и корема става за три часа, ако ядем нездравословна храна. Изследователите съветват храните, богати на мазнини, да се ядат сутрин. Само тогава компонентите на храната се разпространяват равномерно в целия организъм и не се "загнездват" само в една част от фигурата.
Тялото складира мазнини за бъдеща употреба, затова, ако постоянно преяждаме, организмът не може да се справи с излишните килограми.
Редактор: Десислава Симова
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Редактор:
Весела Софева
Предишна
