Стогодишните американци са толкова физически и емоционално активни, колкото роденото след Втората световна война "бейби бум" поколение. Сега те могат да работят с интернет, обичат компаниите и почти всеки ден си намират повод да се смеят, твърдят авторите на публикуван в САЩ доклад 100@100 на медицинската организация United Healthcare.
Още: Офталмолог: За колко време обикновено минава конюнктивит?
Още: Напитката, която убива желанието за сладко
Проведено било допитване сред 100 души, достигнали 100 годишната граница – сега в САЩ има 72 хиляди такива хора, предаде БГНЕС. Били разпитани и 300 души в предпенсионна възраст.
Резултатите показали, че 45% от възрастните американци наричат любимо занимание ежедневната си разходка пеша, 40% правят гимнастика всеки ден, 11% се занимават с йога или други източни практики, 8% редовно карат колело.
Столетниците продължават да вдъхновяват потомците си – 5% от тях бягат за здраве, 2% се занимават с активни спортове като бейзбол, баскетбол, футбол и тенис. И при столетниците, и при 50-60 годишните е равен процентът на хората, които обичат да общуват с приятели, да се покажат пред хора. Поравно са и тези, които ценят шегата и обичат да се смеят.
Още: Тайните на столетниците: 8 знака, които издават, че ще живеете много дълго
Още: 7 лесни начина да балансирате хормоните си, за да се чувствате и изглеждате невероятно
А 80% от американските дълголетници твърдят, че се радват всеки ден на нещо.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Лекар: Това е най-добрата закуска при анемия!
Още: Лекар за вредата от алуминието фолио: Колко вредно е то?
"Физическата активност и живото емоционално общуване (не през социалните мрежи) са ключ към активното дълголетие". Това е изводът на социолозите, които правят 100@100 за седми път.
Старостта въобще не е пречка за желаещите да се приобщят към техническия прогрес. Една четвърт от възрастните ползват интернет (само за година броят на компютърно грамотните се е удвоил), почти всеки десети гледа видео в YouTube,12% имат и ползват iPоd или други цифрови аудио и видео устройства.
Въпреки това хората с трицифрена възраст упорито се съпротивляват на социалните мрежи и предпочитат живото общуване – едва 3% от тях имат профил въвъ Фейсбук.
Още: Диетолог: Кой и защо НЕ трябва да яде домати
Още: Този плод сваля кръвното повече от отказа от сол
Три четвърти от стогодишните заявяват, че ще гласуват на президентските избори през ноември тази година.
Авторите на доклада предполагат, че към 2050 година в САЩ ще живеят около 600 хиляди души, чиято възраст ще се пише с три цифри.
Редактор: Десислава Симова
