Кръвната група на човек е важен показател за много аспекти на здравето. Особено в спешни състояния, когато се налага преливането на кръв, тази информация е от решаващо значение. Затова всеки трябва да знае не само своята кръвна група, но и тази на най-близките си хора.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Защо има различни кръвни групи?
Кръвната група е описание на антигенните параметри на червените кръвни клетки, което се получава чрез идентифициране на специфични групи въглехидрати и протеини в мембраните на червените кръвни клетки. При хората са открити няколко антигенни системи в четири основни кръвни групи. В тази връзка е приета следната система за класификация на кръвта: I (O), II (A), III (B), IV (AB).
Кръвната група се определя още при раждането и е постоянен показател.
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
ХОРАТА С ТАЗИ КРЪВНА ГРУПА СА С ЖЕЛЕЗЕН ИМУНИТЕТ
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Отслабване без вреда за здравето: С колко кг на месец е нормално да се отслабва?
Още: Откриха коя е най-добрата поза за измерване на кръвното
Конкретната кръвна група си има свои отличителни черти. Какво е полезно да се знае в това отношение?
Диета според кръвната група
В човешкото тяло протичат много химически реакции и в резултат на това кръвната група е от съществено значение за храненето и отслабването.
Още: Разкриха по кое време на деня кръвното се повишава най-много
Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?
Хората с различни кръвни групи е препоръчително да консумират своя си тип храна, предупреждава zdrave.to.
• Първа кръвна група
Хората с нулева кръвна група е най-добре да включват в менюто си храни с високо съдържание на протеини (месо, риба).
• Втора кръвна група
Хората от група A напротив, не трябва да се увличат по месото, защото вегетарианската кухня е по-подходяща за тях.
От какво сте склонни да се разболеете според кръвната ви група?
• Трета кръвна група
За тези, които са с кръвна група B, е полезно да изключат от менюто си пилешкото месо и да наблегнат на червеното месо.
• Четвърта кръвна група
Ако кръвната ви група е AB, трябва да се фокусирате върху морските дарове и не мазното месо в диетата си.
