Това е една от онези класически рецепти, които са лесни, ефективни и съставени само от един елемент. Помага против кашлица и е известна по цял свят, само в България не я използваме!
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици
Единственият проблем в този случай е, че трябва да се снабдим с портокал, който е органичен, за да може по този начин да избегнем съдържанието на пестициди, намиращи се в някои от плодовете, които могат да се открият на пазара, пише Фрамар.
Този домашен лек има двойно действие. Първо можем да изядем съдържанието на портокала и да снабдим организма си с високи дози на витамин C и след това да запазим старателно измитата преди това кора за по-нататъшната ни цел.
Необходими продукти:
Още: Гастроентеролог разкри как е правилно да се приемат билки
Още: Учени разкриват: Как тялото ни се променя през лятото и защо това е толкова важно
1 чаена чаша вода
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
1 органична портокалова кора
Начин на приготвяне:
Изсипете малко повече от 1 чаена чаша вода в отделен съд и я сложете на котлона да заври. След това прибавете към нея портокаловата кора и оставете съда на огъня за 10 минути на най-ниска степен. Премахнете тенджерата от котлона и прецедете течността.
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
Начин на приложение:
Може да консумирате напитката след хранене, но най-добре е това да става вечер преди лягане.
