Шот от джинджифил и куркума, който прави ЧУДЕСА със здравето ни
Много е важно да помислите навреме за здравето си, ако не искате да се възползвате от отпуските си или да си взимате болничен.
Специалистите съветват целогодишно да се грижим за имунната си система и най-вече през зимата, когато тя най-много се нуждае от това.
Предлагаме ви да се възползвате от редицата ползи на шота от джинджифил и куркума. Тази рецепта е наистина лесна за изпълнение и категорично ще ви помогне да се справите много по-бързо с всякакво неразположение, което е в резултат от настинки и грипове.
Шот от джинджифил и куркума – напитката, която укрепва имунната система
Какви продукти ще са ви нужни:
• 1 лъжица настърган джинджифил;
• 2 с.л. домашен мед;
Не е за вярване, че с тялото ви ще се случи това, ако започнете да дъвчете ДЖИНДЖИФИЛ
Знаем, че джинджифилът е една от онези подправки, които носят много ползи за здравето ни. Освен, че можем да я добавяме към ястията, тя...
• 1 щипка куркума;
• ½ ч.ч. прясно изцеден сок от лимон и портокал.
Начин на приготвяне:
Всички съставки се бъркат, а след това се консумират. Както казахме и по-рано, самото приготвяне на шота отнема не повече от 5 минути.
Всяка една от съставките е изключително полезна и богата на минерали и витамини.
Какво ви очаква, ако ядете по 1 лъжичка куркума на ден
Джинджифил - какви са ползите от това растение?
Джинджифилът ( Zingiber officinale ) е многогодишно растение, което се характеризира със зелено стъбло и зелено-жълти съцветия. Най-инт...
Джинджифилът е супер храна, с която никога няма да сбъркаме, без значение колко пъти решим да я включим в менюто си.
Куркумата е едно от съкровищата, които съхраняваме в шкафа с подправките. Те я източник на бета – каротин, желязо, фосфор, йод и много други витамини.
Медът е другата супер храна, която няма аналог.
Сокът от портокал и лимон е много богат на витамин C, който ни предпазва от настинки.
Пийте този шот всеки ден и се радвайте на истински добро здраве!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Какво ще се случи с тялото ви, ако всеки ден пиете вода с щипка сол
Това е най-добрият плод за храносмилането
Люляк - лечебните свойства, за които не предполагате
Може ли да се ядат яйца с хляб на закуска
Зелен чай - помага ли за отслабване
Независимо от възрастта, това са най-добрите витамини за всяка жена
8 изпитани домашни средства при болки в коленете
Първият признак за рак на гърдата не винаги е бучка: Ето за какво трябва да следите
Следете за тези ранни признаци на заболяване на кръвта
Витамини за сърцето: 6 начина да си ги набавите чрез храната
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: джинджифил куркума