Сложете това в пилешката супа и тя ще ви помогне да се преборите с настинката
Трябва обаче да знаете какво точно да добавите към супата, ако искате да бъде лековита.
Ето и списък с продуктите:
• пиле - 1 бр. домашно;
• моркови - 300 г;
• целина - 1 стрък;
• картофи - 100 г;
• джинджифил - 50 г пресен;
• люти чушки - 1 бр. зелена;
• лук - 1 глава;
• чесън - 4 скилидки;
• зехтин - 2 с.л.;
• дафинов лист - 1 бр.;
• фиде - една шепа;
• лимонов сок – на един лимон.
Начин на приготвяне:
Пилето се вари на слаб огън. В тенджерата се слагат и 2-3 дафинови листа.
Свареното пиле се изважда и накъсва на малки парчета. Бульонът се прецежда.
В тиган се излива малко мазнина. Запържват се нарязаните на ситно лук, чесън и люта чушка.
Ако имате болки в ставите, яжте тази супа
Към тях се прибавят картофите, морковите и целината.
Пресният джинджифил се настъргва и се добавя към останалите зеленчуци.
Следващата стъпка е добавянето на бульона, в който сте варили пилето. Оставете го да ври няколко минути.
Най-старата рецепта за пилешка супа против настинка
Ще ви споделим една рецепта, дълго пазена в тайна. Става въпрос за най-старата рецепта за пилешка супа. Едва ли има баба, която да не я...
Накрая се добавя фидето и пилешкото месо. Супата се готви до омекването на фидето.
На финала се добавя сокът от лимон и се овкусява със сол.
Тази супа не само, че е божествено вкусна, но и успява да се справи с първите симптоми на настинка. Приготвяйте си я редовно през зимните месеци.
Овкусете със сол и сока на един лимон.
Да ви е вкусно!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Над каква дневна доза кофеин не е добре да преминаваме?
Само 1 лъжичка от това на ден ускорява метаболизма и помага за отслабване
Тази ядка сваля холестерола - яжте я веднага след ставане от сън
Ябълков оцет за сваляне на пикочната киселина - как се пие
Всички ядем тези храни, но те влошават паметта
Мазните храни, които са полезни за кръвното
Кой е най-добрият лек за схванат врат
Това са най-добрите храни за забавяне на стареенето
Лекар: Сутрин НЕ ставайте от леглото, докато НЕ направите това
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: здраве настинки пилешка супа