Ефектът на златистия загар се получава и от натурални химически съединения – каротиноиди (производни на витамин А).
Още: Спасението ИДВА с тези --ЛЕСНИ-- (ключови; дълбоки; проверени; народни идеи
Още: Спаси се сам: Как магнитните бури могат да бъдат най-лесното сражение
Те са голяма група от 600 органични пигмента и се съдържат в много растения, но не всички се усвояват добре от нашия организъм.
Специалисти от Бристолския университет установиха каротиноидите в кои зелени и оранжеви плодове и зеленчуци имат най-голям ефект при промяната в пигментацията на кожата:
Пъпеш
Още: Диабетът удря неочаквано: 7 ранни симптома
Моркови
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Смартфонът е опасен за здравето на деца под 13 години
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
Кайсии
Чушки
Спанак
Още: Какво се случва с тялото ви, когато спите на отворен прозорец
Още: Лекар: В това количество динята е удар за тялото
Учените твърдят, че при редовната им употреба кожата изглежда не само по-здрава, но и потъмнява леко като под въздействието на слънчевите лъчи. Добрият резултат идва след не повече от месец.
Плодово-зеленчуковият загар обаче не е за всеки. При проблеми с черния дроб или жлъчния мехур с това меню не бива да се прекалява. С оранжевите и червените плодове и зеленчуци трябва да внимават и хората, страдащи от алергия.
Източник: health.bg
