Със сигурност всяка жена поне веднъж в живота си е водила битка с излишните килограми. Но не всяка дама може да се похвали с победа!
Още: Какво се случва с тялото ви, ако не пиете една седмица кафе
Още: Пиенето на този сок може да понижи кръвното налягане в рамките на 2 седмици
Хранителните режими, на които се подлагаме, са достатъчно сложни за изпълнение, а понякога могат да ни донесат куп неприятности и здравословни проблеми.
Днес ще ви предложим една отвара чудо, която може да ви избави от излишните килограми като с вълшебна пръчица. С нея за един ден може да свалите между килограм и килограм и половина. А за един месец - цели 30! При това без да правите нищо специално. Само вечер трябва да пиете по една чаша от тази напитка. Звучи прекрасно, нали?
Какво ви е нужно?
Още: Гастроентеролог: Пия я всяка сутрин, това е най-полезната напитка
Още: Малката грешка при измерване на кръвното, която всички правят – ето как да я избегнете
корен от джинджифил - 1 брой с дължина 10 см.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кръвообращението е ключът! Тези храни ще ви върнат енергията и здравето
Още: Експерти разкриват: Ето кога и как да пиете пробиотици за максимален ефект
червени ябълки - 10-12 броя
кората и сокът от 2 лимона
мед
Още: Разликата между витамин D2 и D3: Кой е най-подходящ за вас
Още: Телешки колаген – за здрави стави и кости
1-2 пръчки канела
вода 4-5 литра
Тази напитка не само засища организма с полезни вещества, витамини и микроелементи, но и позволява да се избавим от излишните килограми. Мазнините изгарят благодарение на уникалните свойства на всеки един от компонентите. Ако искате да постигнете ефект, трябва да включите тази отвара към дневния си хранителен режим.
Джинджифил - тази подправка укрепва имунната система, подобрява кръвообращението и пречиства организма. Благодарение на тези си свойства тя помага за понижаване на теглото и подобрява значително състоянието на кожата и тена.
Лимон - източник на Витамин С.
Мед - съдържа много полезни вещества.
Кори от цитрусови плодове - притежават удивителни свойства да подобряват кръвообращението и да поддържат организма в тонус. А ароматът им подобрява настроението.
Ябълки - източник на пектини и фибри, витамини и желязо.
Начин на приготвяне:
Почистете джинджифила, нарежете го на парченца и го сложете в тенджера. Направете малки разрези по ябълките и заедно с лимонените кори ги прибавете към джинджифила. Залейте с вода (4-5 литра), сложете тенджерата на котлона и я оставете да поври около 3 минути.
Свалете от огъня и прецедете. Изчакайте малко да поизстине. След това прибавете сока от лимона и мед към топлата напитка.
Може да пиете отварата както топла, така и студена.
