Смята се, че първите симптоми на диабет могат да бъдат жаждата и честото уриниране. Ако изведнъж забележите, че пиете повече - ставате, за да си налеете вода дори през нощта, а след това постоянно тичате до тоалетната - това е тревожен знак. Трябва незабавно да си уговорите среща с лекар и да преминете серия от тестове, предписани от него.
Още: Това е идеалната температура на климатика в жегата без вреда за здравето
Още: Топ 5 храни, които понижават кръвното налягане по естествен път
Но има друг „червен“ сигнал, който може да показва, че има ясна неизправност във вашата ендокринна система. За него споделя д-р Зухра Павлова.
Симптом на диабет, който се наблюдава по време на хранене
Може да изпитате коремен дискомфорт по време на хранене.Това е вероятен признак на гастропареза, едно от усложненията на диабета, причинени от скокове в нивата на кръвната захар. Това е нарушение на стомашната подвижност, при което се забавя евакуацията на твърдата храна от него. Храната не се усвоява правилно и причинява неприятни симптоми. Типична проява на това разстройство е усещането за ситост след първите изядени лъжици.
Лекар: 3 чаши от тази напитка на ден предпазват от диабет и инсулт
Още: Риба №1 за вашето здраве: По-полезна е от сьомгата и е по-евтина от скумрията
Още: 10+ тактики да свалим кръвното у дома БЕЗ ХАПЧЕТА
„Чувствате, че има въздух в стомаха ви, или просто се чувствате много некомфортно, докато ядете: чувствате, че стомахът ви е пълен, изпитвате оригване, подуване, болка в горната част на корема, гадене и дори повръщане“, споделя лекарят.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Удрят ли ни магнитни бури тази седмица? Разберете как да проверявате за тях и защо ви мъчат
Още: Забравен рак атакува младите хора, а лекарите са озадачени
При приблизително 50% от пациентите с диабет гастропарезата започва остро, при 33% периодично се появяват обостряния, а при 10% заболяването е циклично.
Как да се справим с проблема?
Гастропарезата, нарушение на подвижността на червата, може да се лекува с диета. Лекарят съветва да се яде по-малко и по-често, да се избягват мазни храни и сирене (те само дразнят стомаха) и да се дъвче храната старателно.
"Важно е да добавите повече фибри, плодове и зеленчуци към вашата диета. В никакъв случай не трябва да пиете сода, която причинява подуване на корема. Също така се препоръчва значително намаляване на консумацията на алкохол и отказ от пушенето", казва специалистът.
Още: Кога потта се превръща в проблем и какво да правим
Още: Повечето хора развиват дивертикулоза в червата си на 80 години. Какво е това?
Други симптоми на диабет
Те включват;
- Чувство на постоянна умора;
- Загуба на тегло и мускулна загуба;
- Сърбеж в интимната зона, чести пристъпи на гъбични инфекции;
- Влошаване на зрението;
"Ако откриете подобни симптоми, трябва да се консултирате с лекар. Лекарите препоръчват да се проверяват нивата на кръвната захар веднъж годишно, дори и за абсолютно здрави хора", казва специалистът.
Лекар: Този зеленчук бори диабета и подобрява зрението
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
