Туршиите - опасна храна за някои хора
Според лекаря туршиите са храни с високо съдържание на сол и натрий, което допълнително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
Мързелива туршия без варене
Има още време, в което можем да приготвим любимата си туршия у дома. Още от деца сме свикнали зимата да е пълно с буркани, които нашите...
"В момента, в резултат на широкомащабни проучвания на населението е доказана връзката между увеличения прием на натрий и сол и високия риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания", обясни Стародубова.
Тя добави, че разнообразните туршии, както домашни, така и купешки по дефиниция са с високо съдържание на сол и следователно трябва да бъдат ограничени.
Според диетолога такива храни могат да се консумират не повече от веднъж или два пъти седмично.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
7 основни причини за хронични заболявания
Защо ТРЯБВА да ядете шепа кашу всяка вечер?
Кои храни могат да причинят артрит?
Варени яйца - сутрин или вечер е по-добре да се ядат
Това са най-полезните картофи при диабет
Кои храни са най-полезни за сърцето?
6 симптома за инфекция на ухото, които не бива да пренебрегвате
Кога лененото семе може да ни навреди и какви са ползите от консумацията му
Защо се появява сърбеж в гърлото: причини за този неприятен симптом
Редактор:
Ивайло Ачев
Предишна
