Туршиите не се препоръчват за хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт и бъбреците. Така смята главният специалист по диетология и доктор на медицинските науки Антонина Стародубова, предаде БГНЕС, позовавайки се на РИА Новости.
Още: Яжте сини сливи по това време на деня за отслабване и подобряване на храносмилането
Още: Кардиолог: Едва ли предполагате, че този евтин зеленчук е полезен за сърцето
Според лекаря туршиите са храни с високо съдържание на сол и натрий, което допълнително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
"В момента, в резултат на широкомащабни проучвания на населението е доказана връзката между увеличения прием на натрий и сол и високия риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания", обясни Стародубова.
Тя добави, че разнообразните туршии, както домашни, така и купешки по дефиниция са с високо съдържание на сол и следователно трябва да бъдат ограничени.
Още: Само 5% от хората с хипертония знаят този трик за контрол на кръвното налягане
Още: Пийте това след хранене и забравете за подутия корем – ефектът е мигновен
Според диетолога такива храни могат да се консумират не повече от веднъж или два пъти седмично.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Една храна, която подсилва имунната ви система по-добре от витамините
Още: Комбинирайте правилно храните и тялото ви ще ви благодари – ето как
