Туршиите не се препоръчват за хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, стомашно-чревния тракт и бъбреците. Така смята главният специалист по диетология и доктор на медицинските науки Антонина Стародубова, предаде БГНЕС, позовавайки се на РИА Новости.
Още: 4 показателя, които могат да спасят живота ви – следете ги редовно
Още: 7 храни, които буквално могат да променят психиката ви
Според лекаря туршиите са храни с високо съдържание на сол и натрий, което допълнително увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания.
"В момента, в резултат на широкомащабни проучвания на населението е доказана връзката между увеличения прием на натрий и сол и високия риск от развитие на сърдечно-съдови заболявания", обясни Стародубова.
Тя добави, че разнообразните туршии, както домашни, така и купешки по дефиниция са с високо съдържание на сол и следователно трябва да бъдат ограничени.
Още: Какво се случва с тялото ви, ако ядете киви всяка вечер преди лягане за 3 седмици
Още: Полезно ли е да се яде диня всеки ден през лятото?
Според диетолога такива храни могат да се консумират не повече от веднъж или два пъти седмично.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Разкриха защо ставите болят преди дъжд
Още: Каква работа ни вършат сливиците и трябва ли да ги махнем?
