Проучване на учени от Атина предполага, че един витамин може да бъде ефективен в борбата както със затлъстяването в детството, така и с неговите последици под формата на сърдечно-съдови заболявания в зряла възраст. Резултатите от проучването им са публикувани в European Society for Pediatric Endocrinology.
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
Още: Какво се случва с кръвната захар, когато ядете краставици
Витаминът, който предпазва от затлъстяване
Гръцките учени са анализирали данните на група от 232 деца и юноши със затлъстяване, които са приемали витамин D в продължение на 12 месеца. Приемът му е донесъл много ползи за тяхното здраве.
Лекар: Този витамин спира косопада
По-специално се оказва, че при деца, които са получавали добавки с витамин D, индексът на телесна маса е намалял значително през годината. Също така при тях концентрацията на мастни компоненти и холестерол в кръвта е намаляла.
Още: Гастроентеролог разкри как е правилно да се приемат билки
Още: Учени разкриват: Как тялото ни се променя през лятото и защо това е толкова важно
Изследователите възнамеряват да продължат да изследват ефектите на този витамин върху деца и юноши с наднормено тегло. Витамин D, според тях, не само може да намали риска от затлъстяване, но също така "предотвратява развитието на сериозни сърдечно-съдови и метаболитни усложнения по-късно в живота".
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Как да заспите бързо в жегата: Работещи съвети за справяне с безсънието през лятото
Още: Лекар: Ако не сте пили достатъчно вода през деня, вечерта направете това
„Ако детето ви е с наднормено тегло или затлъстяване, потърсете съвет от лекар, за да проверите нивото на витамин D в тялото му“, споделят препоръката си авторите на проекта.
Лекар: Това е най-важният витамин за възрастните жени
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Още: Правите ли тази грешка при измерване на кръвното си налягане? 5 съвета от лекари
Още: Най-добрият летен плод за плосък корем и чиста кожа
