X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

За какво помагат инхалациите

1072
За какво помагат инхалациите
Снимка: Pixabay
Вдишването с пара е едно от най-често използваните домашни средства за успокояване и отпушване на носните проходи и облекчаване на симптомите на настинка или синусова инфекция.

Наричана още парна терапия, инхалацията включва вдишване на водни пари. Смята се, че топлият влажен въздух действа добре, тъй като разводнява слузта в носните кухини, гърлото и белите дробове. Това може да облекчи симптомите на настинка и грип, както и на ларингит.

Въпреки че вдишването на пара няма да излекува инфекцията, това може да ви помогне да се почувствате много по-добре, докато тялото ви се бори с неразположението. Но както при всяко домашно лекарство, важно е да научите най-добрите практики, за да не се нараните в процеса.

Как се прави инхалация?

Кипнете на котлона вода с билки в нея или други средства, които сте решили да ползвате при инхалация. Водата отлейте в купа, разположена на равна повърхност. Покрийте главата си в кърпа, застанете стабилно над купата с врялата вода и вдишайте дълбоко от парите в продължение на 8-10 минути. Ако носите очила, предварително ги смъкнете. След процедурата запазете мълчание и не яжте нищо, за да си свършат работата лечебните пари.

Инхалациите са напълно естествен метод за подобряване на здравето. Тази манипулация е абсолютно натурална. Всъщност това средство е близо до природата, тъй като телата ни са съставени от над 60% вода, а парата е само капчици вода. Съвсем просто – чрез инхалации, вие подновявате един от естествените биохимични елементи на тялото си.

Като се има предвид това, както при всичко, свързано с гореща вода, трябва да се внимава. Традиционните методи на инхалация са подходящи за възрастни или тийнейджъри, но когато се използва парна терапия за бебета и деца със запушени носове и кашлица, се препоръчва повишено внимание от страна на родителите и задължителна предварителна консултация с детски лекар.

Кои са най-ценните въздействия на инхалацията?

1. Овлажнява сухите, раздразнени носни и гърлени проходи, като облекчението се усеща много бързо.

Инхалация с лайка

Инхалацията с лайка помага при: суха и влажна кашлица; дразнене в гърлото; хрема. Инхалацията се препоръчва като част от терапия пр...

2. Облекчава бързо болезнеността и възпалението на гърлото при суха и влажна кашлица.

3. Втечнява гъстите секрети и по този начин спомага за лесно откашляне и отпушване на носа.

4. Отпуска мускулите на гърлото и минимализира дискомфорта, причинен от кашляне и храчене.

5. Разширява кръвоносните съдове, насърчавайки по-добър кръвен поток и цялостна циркулация.

6. Друга полза от правенето на инхалации е, че те действат отпускащо, отнемат стреса и подобряват съня.

Нов инхалатор - за лечение на коронавирус

Руската компания PM&HM е разработила и се готви да пусне на пазара инхалатори за цялостно лечение на широк спектър от сериозни забо...

Ето и още две предимства на инхалациите:

а) Инхалациите са евтини.

Те се правят основно с вода, като в самата течност можете да добавите специални етерични масла, билки, сода бикарбонат или алкохол. В  повечето случаи ще си свършат работа продукти от кухнята, така че не се налага да плащате за скъпи консумативи или лекарства.

б) Лесен, бърз и изпитан метод.

Въвеждането на топъл въздух в тялото е метод, познат преди хиляди години. В древните египетски папируси има информация за специални пощения, където се е провеждало лечение с билкови пари. Така че този естествен метод е добре изпитан от хората.

Още от ЗДРАВЕ:

5 зеленчука, които са повече вредни, отколкото полезни

Това е най-скъпата ядка в света

Всичко, което трябва да знаете за лененото семе

Яйчена диета за супер резултати

Симптома на диабет, който често пренебрегваме

Как портокалите могат да се окажат вредни за здравето?

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com