X
 
 

Как бързо да си върнем обонянието след КОВИД

16180
Как бързо да си върнем обонянието след КОВИД
Снимка: iStock

При повечето хора, преболедували КОВИД, вкусовите усещания и хранителните навици се възстановяват. Но различните хора имат нужда от различно време за това.

След преболедуван КОВИД вкусът и хранителните навици се връщат към нормалното, но различните хора се нуждаят от различно време за това: за някои миризмата на развалени яйца или вкусът на гранясало масло изчезва за на един месец, докато при други изкривяванията на вкуса и миризмата остават дори след половин година.

Понякога животът без вкус и мирис може да се проточи до една година, казва за "Российская газета" докторът по персонализирана медицина, професор от ФМБА и доктор на медицинските науки Маргарита Корольова.

Всеки с COVID-19 може да получи промяна в обонянието

Загубата на обоняние е добре установен симптом за COVID-19, до такава степен, че може да се използва за диагностициране на заболяването...

По думите й няма яснота какъв вкус и мирис ще придобие след прекараното заболяване телешката пържола или варените броколи. В стремежа си да не изпитват отвращение към обичайната си храна хората често се опитват да променят храненето си – ако преди са обичали месо, преминават на риба или на растителна храна.

Руски опит: за да си върнете обонянието и да чувствате миризма след КОВИД - ароматерапия

Но за да се ускори процесът по възстановяване на невронните връзки и да се върне вкусът, диетологът съветва да не се променя обичайното хранене, дори ако храната ви се струва безвкусна или противна. Обратното, следва постоянно да се тренира рецепторният апарат – да се мирише, да се опитва предишната храна, като за такива тренировки се използват включително и силно ароматни продукти (чесън, кафе, силни етерични масла и прочие).

„Ако с очи разбираме, че това е полезен продукт, но вкусовите ни рецептори възприемат тази храна изкривено и мирисът ни изглежда съвсем различен, не бива да се отказваме от този продукт. Трябва да продължим да го употребяваме – той ще помогне на самия организъм да се възстанови след заболяванетои да се върнат вкусът и мирисът“, казва д-р Корольова.

Според нея промяна на обичайните храни може да се прави само в случай че тяхната редовна употреба е довела до проблеми със здравето и отслабване на имунитета.

Лекар разкри кое причинява загуба на обоняние

Руски лекар разкри кое причинява загуба на обоняние, един от симптомите на коронавирусната инфекция. "Намаляването на обонянието или з...

„Дайте предпочитание на естествените продукти и щадящата им обработка – така от състава им може да се получи цяла гама полезни съставки, необходими за възстановяване на организма. Подобрете вкуса на храната с ароматни подправки, което – наред с постковидната терапия – ще ви позволи да възстановите обонянието си и да върнете или обновите вкусовите усещания“, съветва специалистът.

Отоларингологът Алексей Кошельов на свой ред отбелязва, че вкусът и мирисът винаги се връщат след КОВИД, но за да се ускори този процес, който може да отнеме дълго време, може да се приложи така нареченият олфакторен тренинг (обонятелно обучение). Това е кратковременно въздействие на аромати, които активират обонятелните рецептори. Необходимо е човек да избере два-три силни аромата и да ги вдъхва сутрин и вечер за 20-30 секунди.

Витамин А в помощ на обонянието след КОВИД

С други думи, накарайте нервните клетки да работят, като си спомнят своите функции. За тази цел подходящи са кафе, мента, чесън, маточина. Прилага се и ароматерапия с етерични масла – карамфил, цитрусови плодове, евкалипт.

 

Още от ИНТЕРЕСНО:

Маймунска шарка: Какво знаем досега и заплашва ли ни пандемия?

Учени разказаха кой древен прародител е наградил човека с мозък

На Земята е постигната температура, по-ниска от тази в Космоса

Северното сияние може да бъде чуто дори когато не се вижда (АУДИО)

Мопсът вече не може да се счита за "типично куче", твърдят ветеринари

"Не можем да обясним какво е това": Пентагонът призна пред Конгреса на САЩ за 400 случая на НЛО

Изтеглени са партиди лекарства за кръвно заради риск от рак - потвърждават ли се български данни?

7500-годишен гроб с първата статуетка на богинята Ашера е открит в Израел

Учени: Жените по-често засядат в кола при инцидент, отколкото мъжете

Вход към гробницата на "строго секретен" мъж е открит в Египет

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com