Боровинкова овесена каша
½ чаша овесени трици
1 чаша прясно мляко 2%
1/3 чаша пресни боровинки
½ с.л. мед
½ с.л ванилова есенция
сол
канела за поръсване
2 с.л. ленено семе
50 г бадеми
Начин на приготвяне:
Смесете овеса, млякото, боровинките, меда, ванилията, солта и канелата в тенджерка.
Поставете я на котлона и оставете сместа да заври на силен огън, след това намалете и оставете да къкри.
Пилешко филе с доматен сос
Необходими продукти: 800 г пилешко филе 50 мл бяло вино 120 г топено сирене 2 с.л. олио 4 стръка босилек За соса: 150 г ...
Варете, като бъркате от време на време, докато освесените ядки омекнат и сместа се сгъсти – около 5-6 минути.
Свалете кашата от котлона.
Добавете лененото семе и разбъркайте.
Сервирайте веднага с останалата част от лененото семе и поръсете с бадемите .
Кисело мляко с мед и орехи
Необходими продукти: 400 г кисело мляко 4 с.л. мед 50 г орехи (или други ядки) Начин на приготвяне: Разпределете киселото ...
Съвет.
За да ускорите процеса по омекване на овесените трици, ги смелете с помощта на кафемелачка.
Ако не обичате боровинки, винаги можете да ги заместите с друг сезонен плод. Идеята тук е да придадат малко тръпчивост във вкуса на закуската.
Внимавайте с канелата, тъй като сваля кръвното. Можете да я пропуснете, но ако не искате – намалете количеството.
Бадемите можете да ги оставите цели или да ги счукате – според предпочитанията.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от РЕЦЕПТИ:
Страхотна КРЕМ супа от картофи, праз и сметана
Бадемова КРЕМ супа от червена леща: Не сте яли по-вкусна
Пълнени картофи: Тайната на добрия вкус е в плънката
Постен гювеч с ароматни зеленчуци
Най-бързите мекици с мая, готови за 25 минути
Ако искате картофеното пюре да е пухкаво, добавете му тази съставка
Рибни кюфтета със зеленчуци на грил по рецепта на шеф Виктор Ангелов
Крем брюле с лимон: Чудесен десерт
Редактор:
Стефани Вакарелийска
Етикети: Рецепта закуска овесени ядки боровинки
Предишна
