Морковите са познати на всеки като полезен и незаменим зеленчук за нашето здраве. Но малко хора осъзнават, че дори листата на морковите крият редица ползи и могат да се използват в приготвянето на лечебен чай. Този чай от листа на моркови, макар и не толкова разпространен, е бил познат още от древността и има много силни лечебни свойства. Листата на морковите съдържат богата гама от витамини и минерали, които ги превръщат в истинско природно съкровище.
Още: Как да приготвите туршия от вкусни и хрупкави краставички?
Още: Превърни чесъна в деликатес: Топ 5 начина за бързо мариноване у дома
Какви огромни ползи ни носят листата от моркови
Как се приготвя чай от листа на моркови?
За да приготвите чай от листа на моркови, следвайте тези лесни стъпки:
- За чай е най-добре да използвате пресни и добре измити листа на моркови. Ако е необходимо, те могат да се изсушат и съхранят за бъдеща употреба.
- Залейте 1-2 чаени лъжички нарязани листа с 200 мл гореща вода. Оставете чаят да се запари за 5-10 минути.
- Прецедете и пийте чая, като може да добавите малко мед за сладост. Чаят може да се консумира по 1-2 чаши на ден.
Ползи от чая от листа на моркови
- Подкрепа за бъбреците и пикочния мехур: Детоксикация, укрепване на бъбреците и пикочния мехур, ефективен при цистит (особено с магданоз).
- Източник на витамини и минерали: Витамин K (за кръвосъсирване), калий, желязо, фосфор, калций и цинк, полезен за общото здраве.
- Ползи за кожата и косата: Помага при акне, дерматит, псориазис; намалява косопада чрез втриване на отвара от листа в скалпа.
- Подобряване на зрението и кръвоносните съдове: Съдържа бета-каротин за по-добро зрение и укрепване на съдовете.
- Подкрепа при сърдечни и дихателни проблеми: Полезен при стенокардия и бронхиална астма; чай от семената подпомага извеждане на камъни от жлъчката и има глистогонно действие.
Изхвърляме ги, а не трябва: Защо листата от моркови са толкова полезни
Още: Забравете сложните рецепти – тази пица се прави за 25 минути и е огромна
Още: Перфектният крем карамел изисква точно тези градуси - ето кои са те!
Чаят от листа на моркови е необичаен, но изключително полезен. Той не само детоксикира организма и подпомага отделителната система, но също така обогатява тялото с ценни витамини и минерали. Редовната консумация на този чай може да укрепи имунната система, да подпомогне здравето на кожата, косата и очите и да създаде усещане за бодрост и жизненост. Въпреки многото ползи, е препоръчително да се консултирате с лекар преди употреба, особено ако имате стомашни проблеми.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Какво е македонска сеченица – хем е баница, хем е питка
Още: Какви тънкости има в приготвянето на маринован паламуд по гръцки?
Важно: Тази статия е с информативен характер и не замества професионална медицинска консултация, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар или друг квалифициран здравен специалист относно вашето здраве.
