Тази рецепта не само, че е невероятно лесно да се изпълни, само с 4 съставки е, но също така осигурява кремообразен, декадентски вкус с някои страхотни ползи за здравето. Можете дори да използвате протеин на прах за допълнителен тласък! Също така е удобно да я приготвите предварително за лека закуска. Ето как да си направите шоколадов пудинг с извара.
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Още: Шоколадова торта без миксер и без печене: Най-лесната и вкусна рецепта
Необходими съставки:
- 1 чаша извара
- 2 супени лъжици кленов сироп (или повече)
- 2 супени лъжици какао на прах
- 1 узрял банан
- 1 лъжица шоколадов протеин на прах, по избор
- Шоколадов чипс, разтопен, по желание
Начин на приготвяне:
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Добавете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка и кремообразна смес. Изсипете пудинга в купа или контейнер по избор, след това добавете слой разтопен шоколадов чипс отгоре, ако желаете. Поставете в хладилника да стегне, докато се сгъсти и шоколадовият слой се втвърди (това обикновено отнема поне 1 час).
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Инструкции за съхранение
Още: Домашни бисквити с три съставки: Готови само за 30 минути
Можете да съхранявате пудинга си в херметически затворен съд в хладилника до пет дни. Най-добре е да не замразявате изварата, тъй като може да промени текстурата. Не забравяйте също да разбърквате пудинга всеки път преди сервиране, за да възстановите консистенцията.
Още: Червена агнешка супа за Гергьовден
Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар
