Лесни и бързи рецепти с яйца (ВИДЕО)

32236
Лесни и бързи рецепти с яйца (ВИДЕО)
Снимка: Thinkstock/Guliver

Яйцата са една от най-полезните храни и трябва редовно да присъстват в менюто ни. Те са богати на протеини и са познати като един от естествените източници на витамин D. Трябва да знаете обаче, че цялото съдържание на витамините A, D и E е концентрирано в жълтъка.

Също така консумирането на яйца подобрява настроението и помага да имаме добра памет заради високото съдържание на холин. Ако пък искате да отслабнете, яжте яйца на закуска. Те засищат за по-дълго време, а така ядем много по-малко през деня, което след време се отразява добре на талията ни. 

40 държави са засегнати от скандала със заразените с фипронил яйца

Скандалът с яйцата, замърсени с фипронил, е засегнал общо 40 държави, пише австрийският ежедневник Die Presse. Съгласно медийни данни ...

И след като прочетохте някои от полезните свойства на яйцата, ви предлагаме да видите 10 креативни и бързи яйца с тях.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Дали това е най-вкусната агнешка супа? Пробвайте и кажете!

Тази марината за агнешко ще го направи изключително крехко!

Селска баница за мързеливи домакини

Тази постна мусака е хит в мрежата

Не сте яли по-вкусни чушки бюрек

Мини козунаци на конци - толкова са красиви, че няма да искате да ги хапнете

Тези 4 тънкости при печене на козунак го правят винаги пухкав

Този мързелив козунак спестява време, а вкусът му е уникален

Този козунак без месене е любим на малки и големи

Хем пухкав, хем лесен козунак - мечтата на всяка домакиня

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com