Морковена КРЕМ супа: Вкусна и полезна

7037
Морковена КРЕМ супа: Вкусна и полезна
Снимка: iStock/Guliver

Пригответе си вкусна, здравословна супа за зимните месеци. Морковите са много полезни за цялостното здраве, така че е чудесна идея да ги включите в менюто си. Супата се прави много лесно и бързо, като рецептата е подходяща и за по-неопитните домакини. Ето какви продукти са ви необходими.

Необходими продукти:

  • 600 г моркови
  • 1 глава лук
  • 150 мл. течна сметана
  • 1 л. бульон
  • 1 к.ч. ориз
  • 1 домат
  • 1 с.л. мед
  • 3 с.л. лимонов сок
  • 1 с.л. масло
  • 30 г кашу
  • 1 стрък пресен лук
  • черен пипер

Солен домашен КЕКС с шунка и босилек

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да нарежете лука на кубчета и да го задушите в малко масло. Оставете го да омекне.

Към него се прибавят едро нарязаните моркови, бульонът, медът, лимоновият сок и настърганият домат. Супата ври до омекване на морковите.

След това пасирате готовата супа и я оставяте да се охлади. Към нея бавно се прибавя сметаната при непрекъснато бъркане. Накрая се добавя предварително свареният ориз и супата се връща на котлона за още няколко минути. Поръсвате с черен пипер, ядки кашу и зелен лук.

Приятен апетит!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Не сте яли по-вкусни чушки бюрек

Мини козунаци на конци - толкова са красиви, че няма да искате да ги хапнете

Тези 4 тънкости при печене на козунак го правят винаги пухкав

Този мързелив козунак спестява време, а вкусът му е уникален

Този козунак без месене е любим на малки и големи

Хем пухкав, хем лесен козунак - мечтата на всяка домакиня

Чудесна закуска: Яйца на очи в масло

Ето как да си приготвите вкусни патладжани с доматен СОС

Свински джолан с картофки в гювеч: Супер бърза рецепта

Бърз КЕКС за нула време с кисело мляко и орехи

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com