Рецепта на деня: Смути с фъстъци

26 януари 2021, 20:25 часа

Ето как да си приготвите идеалната закуска. Рецептата е за 2 порции.

Още: Тези тиквички с домати на фурна са нещо наистина специално

Още: С тази марината пилешкото никога не става сухо

Продукти:

100 гр фъстъци

2 банана

Още: Най-вкусното здравословно тирамису чия пудинг само с 3 съставки

Още: Запеканка със свинско филе и картофи по френски: Идея за вкусна и бърза вечеря

300 мл кисело мялко

4 с.л. овесени трици

4 ч.л. какао 

Начин на приготвяне:

Още: Как да приготвим най-хрупкавата киноа

Още: Как да си приготвим пюре от тиквички

Първо смелете фъстъците в блендер. След това добавете бананите, добре е да са по-зрели. 

Овесените трици е добре да са предварително накиснати. Добавяме ги към сместа в блендера, следва киселото мляко и какаото и всичко се разбива.

Източник: russianfood.com

Вижте още РЕЦЕПТИ ТУК

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Евгения Чаушева
Евгения Чаушева Отговорен редактор
Новините днес