Спаначена КРЕМ супа със сос Бешамел: Така я правят в добрите ресторанти

3180
Спаначена КРЕМ супа със сос Бешамел: Така я правят в добрите ресторанти
Снимка: istockphoto.com

Спанакът е изключително полезен за цялостното здраве, така че е много добра идея да го включите в менюто си и то да присъства под различни форми и в различни ястия. Една такава вкусна и здравословна рецепта е спаначената крем супа. Става лесно и бързо и ще се хареса на всички.

Необходими продукти:

  • 1/2 кг спанак
  • 1/2 кг коприва
  • 1 връзка магданоз
  • 50 г масло
  • 2 с.л. олио
  • 2 моркова
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • 2 стръка целина
  • 1/2 л. прясно мляко
  • 4 с.л. брашно
  • 2 яйца
  • 1 1/2 л. вода

Супа топчета по селски със застройка: Ще си оближете пръстите

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да попарите спанакът, копривата и магданоза в кипяща вода за 2-3 минути, след което се отстраняват от огъня, а бульонът се запазва.

След това задушавате нарязаните моркови, целина, лук и чесън в мазнина. Щом омекнат, се заливат с бульона, образуван при кипването на спанака, и се сваряват.

Нкрая добавяте спанакът, копривата и магданозът и добавяте подправките на вкус.

Сваля се от огъня и щом изстине, се пюрира.

В тиган се запържват равни части брашно и олио. Щом брашното придобие златист цвят, на тънка струйка се добавя предварително загрятото прясно мляко. Разбърква се добре и към сместа се добавят разбитите яйца. Добавяте ароматния сос към супата.

Приятен апетит!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Страхотна супа топчета със застройка

Градинарска супа от тиквички: Лесна рецепта

Супа с нахут, моркови и чушки: Полезна и вкусна

Вкусен БОБ яхния: Класическа рецепта

Ароматна пилешка яхния от тефтера на баба

Пикантни парти бутчета: ТОП вкус

Пролетната разядка, за която всички говорят

Професионален готвач издаде как панират броколите в скъпите ресторанти

Запечено картофено пюре – перфектната гарнитура към всяко ястие

Разядката с патладжан, за която всички говорят

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Страхотна супа топчета със застройка
Страхотна супа топчета със застройка

Супа топчета е сред ястията, които се крият в тефтера на всяка добра домакиня. Опитайте тази чудесна рецепта и се насладете на вкуса. Трябват ви...