Свежо прасковено смути за идващите топли летни дни

Ако търсите свежа и здравословна рецепта за лятна напитка, то ние знаем решението за това - прасковено смути. 

Още: Сладки кифлички с ябълки и канела – бързи, пухкави и неустоими

Още: Не всеки знае тайната на вкусната спаначена супа - ето каква е тя!

Съставки:

2 чаши нарязани замразени праскови 

1 средно замразен банан, начупен 

Още: Перфектната бърза вечеря: Сочни пилешки шишчета на фурна

Още: Как да имате най-хрупкавите картофи в плик

1 чаша мляко 

1 супена лъжица кленов сироп 

1 чаена лъжичка екстракт от ванилия

½ чаена лъжичка смляна канела

Още: 4 бързи и вкусни дресинга, които ще вдъхнат живот на всяка салата

Още: Вкусни бисквитени бонбони само с 5 съставки: лесно и бързо изкушение

За топинг:

½ чаша пресни малини

1 прясна нарязана праскова

2 супени лъжици накълцани сурови бадеми

1 супена лъжица масло

Инструкции:

Поставете замразените праскови, банан, мляко, кленов сироп, ванилия и канела в блендер и смесете до гладка и кремообразна форма. Разделете сместа между 2 купи. Отгоре с малини, резенчета праскова и бадеми. Сервирайте.