Webground
Днес 145 Вчера 103

Здравословен и диетичен сандвич: Чудесно решение за вашата закуска

3128
Здравословен и диетичен сандвич: Чудесно решение за вашата закуска
Снимка: iStock/Guliver

Предлагаме ви нещо здравословно, което да опитате за вашата закуска. Освен ползи за здравето, сандвичът с авокадо ще помогне да поддържате фигурата си чудесна.

Необходими продукти:

  • 4 филии пълнозърнест хляб
  • 1 авокадо
  • 1 яйца
  • 2 репички
  • 80 г бейби спанак
  • сол
  • черен пипер
  • лимонов сок

Хрупкаво пилешко: Добрите домакини издават тайната

Начин на приготвяне:

За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!

Разрежете авокадото на две и отстранете внимателно костилката и обелката. Пасирайте половината в малка купа и овкусете със сол, черен пипер и лимонов сок на вкус. Другата половина нарежете на филийки.

Две филийки хляб намажете с пасираното авокадо. Отгоре наредете резените авокадо.

Добавете нарязано твърдо сварено яйце. Добавете нарязаните репички и бейби спанак.

Съединете двете филии и се насладете на вкуса.

Приятен апетит!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Как се приготвя традиционното агнешко с пресен лук

Агнешка дроб сарма за Гергьовден

Кои подправки за агнешко печено го правят истински кулинарен шедьовър

Уникално вкусна агнешка супа: Ще ви стане любима

Вкусен козунак с шоколад за Великден: Ето как да си го приготвите

Как се прави перфектната дроб сарма?

Този селски козунак на конци ще ви върне в детството

Как трябва да се варят яйцата за боядисване?

Тази пълнена агнешка плешка за Великден си е истинска класика!

Тази рецепта за руло "Стефани" с бира е хит в мрежата

Етикети:

Предишна новина Предишна
Новините от днес
Следваща Следваща новина
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Интервю

Още
Предизборен кеч, пачки, пудели и бъдещето на ЕС: Говори Радан Кънев (ВИДЕО)

Тази предизборна кампания, както е започнала в България, по...

Студио Actualno
Виж още
Последни
Как се приготвя традиционното агнешко с пресен лук
Как се приготвя традиционното агнешко с пресен лук

Днес ще ви споделим една класическа и лесна рецепта за агнешко месо с пресен лук, която дори и начинаещите готвачи ще успеят да приготвят. С нея ще...

НАЙ-ЧЕТЕНИ
Кой има имен ден днес, 2 май, 2024 г. Честито!
Кой има имен ден днес, 2 май, 2024 г. Честито!

Днес - 2 май, 2024 г. - имен ден имат Борис, Борислав, Борислава, Боряна, Борил. Честит имен ден! Мъжкото име Борис е от прабългарски произход....

НАЙ-ПОПУЛЯРНИ
"Не е случайно кой купува ЦСКА в деня, в който забраниха рекламата на хазарт"
"Не е случайно кой купува ЦСКА в деня, в който забраниха рекламата на хазарт"

"Няма нищо случайно в това кой купува ЦСКА в същия ден, в който забраниха рекламата (на хазарта)". Това написа доц. Жана Попова от Факултета по журналистика...