Латино дивата Дженифър Лопес определено е човек, който успява да ни убеди, че възрастта е само цифра. На младежкия вид на Джей Ло биха завидели по-младите ѝ колежки. Малцина биха повярвали на факта, че популярната певица и актриса е вече на 52 години. Такава визия обаче изисква много усилия, а латино дивата разкрива, че освен диета и редовни упражнения, се е отказала от много любими неща, предава БГНЕС.
Още: Мартин от "Ергенът" надникна в книгата на Даниела и разкри истината (ВИДЕО)
Още: След полета в космоса: Кейт Пери била смазана и наранена
Кофеин
Много хора не могат да си представят деня без чаша кафе, но Дженифър не е сред тях. Въпреки че преди е обичала да пие кафе и да се наслаждава на вкуса му, Дженифър се е отказала от това удоволствие в името на красотата.
„Не пуша и не пия кафе. Това напълно разрушава кожата. Ям много зеленчуци, като броколи и зеле“, казва Лопес.
Още: Очаквайте неочакваното в "Ергенът": Дамите направиха избора си, три от тях си тръгнаха (СНИМКИ)
Още: "Ергенът" повлия на психиката ѝ: Анна-Мария с пълна промяна след шоуто (СНИМКА)
Липса на сън
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Илон Мъск иска да спаси човечеството, като дарява спермата си
Известно е, че сънят е много важен за външния вид и здравето на кожата. Осъзнавайки това, Дженифър спи поне 7 часа и, както казва, се ръководи от сентенцията „Добрият сън е половината от здравето“.
Алкохол
Консумацията на алкохол дехидратира кожата и спира производството на колаген, необходимо за добрия външен вид.
Още: Георги Янев от "Игри на волята" махна брадата, приятелката му не го позна (СНИМКИ)
Още: Майкъл Болтън проговори за тежката диагноза: "Правя ли най-доброто за времето, което ми остава?"
Ако искате здрава кожа, тонизирано тяло и добър външен вид на петдесет, може да се наложи да се откажете от алкохола, точно като Дженифър. Резултатите вероятно ще ви докажат, че това не е толкова лошо решение.
