Кейти Холмс разкри пред сп. Elle, че поддържа форма с Бикрам йога, наричана още "гореща йога”.
Още: Серина Уилямс призна: Свалих 14 кг с лекарство, а не с тренировки
Още: Мили Боби Браун и Джейк Бон Джоуви осиновиха момиченце
31-годишната актриса също така каза, че отрича фитнеса, който е мания на много популярни личности.
"Обичам Бикрам йога, защото се потя много. Усещам, че това е добре за мен и тялото ми. Просто не харесвам хората, които носят тесни шорти от ликра. Те са толкова смешни, че трябва да бъдат забранени."
Занятията по Бикрам йога се извършват в помещение, където въздухът достига до 40 градуса, а влажността около 40%. Практикуването на йога при висока температа прави мускулите еластични, а токсините се извеждат от организма. Този вид йога е особено ефективен начин за отслабване заради обилното потене, затова има много почитателки сред известните дами, сред които и българката Нина Добрев.
Още: Последните петима участници в "Traitors: Игра на предатели" вече са ясни
Още: Световната шампионка по самбо Мария Оряшкова стана майка (СНИМКА)
Научете какво още каза актрисата в нашия женски сайт iWoman.bg
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Пластичните операции на Кристиано Роналдо: Колко, къде и какви (СНИМКИ)
Още: Любо Киров за клипа със средните пръсти: "Много моралисти с камъни в ръце" (ВИДЕО)
