Кейти Холмс разкри пред сп. Elle, че поддържа форма с Бикрам йога, наричана още "гореща йога”.
Още: Мартин от "Ергенът" надникна в книгата на Даниела и разкри истината (ВИДЕО)
Още: След полета в космоса: Кейт Пери била смазана и наранена
31-годишната актриса също така каза, че отрича фитнеса, който е мания на много популярни личности.
"Обичам Бикрам йога, защото се потя много. Усещам, че това е добре за мен и тялото ми. Просто не харесвам хората, които носят тесни шорти от ликра. Те са толкова смешни, че трябва да бъдат забранени."
Занятията по Бикрам йога се извършват в помещение, където въздухът достига до 40 градуса, а влажността около 40%. Практикуването на йога при висока температа прави мускулите еластични, а токсините се извеждат от организма. Този вид йога е особено ефективен начин за отслабване заради обилното потене, затова има много почитателки сред известните дами, сред които и българката Нина Добрев.
Още: Очаквайте неочакваното в "Ергенът": Дамите направиха избора си, три от тях си тръгнаха (СНИМКИ)
Още: "Ергенът" повлия на психиката ѝ: Анна-Мария с пълна промяна след шоуто (СНИМКА)
Научете какво още каза актрисата в нашия женски сайт iWoman.bg
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Илон Мъск иска да спаси човечеството, като дарява спермата си
