Как да храним детето си, ако има инсулинова резистентност (ВИДЕО)

Инсулиновата резистентност при децата е сериозен здравен проблем, който може да доведе до различни здравословни усложнения, някои от които може да не станат очевидни до по-късен етап в живота.

Потенциалните здравословни проблеми, които ДИР може да причини са: диабет тип 2, метаболитен синдром, затлъстяване, неалкохолен омазнен черен дроб, синдром на поликистозните яйчници, сърдечно-съдови заболявания, смущения в съня и много други. „Важно е да се отбележи, че не всички деца с инсулинова резистентност ще развият тези състояния, но те са с по-висок риск. Ранното откриване и управление на инсулиновата резистентност чрез промени в начина на живот, като диета и упражнения, и медицинска намеса при необходимост, могат да помогнат за намаляване на тези рискове. Ако подозирате, че вашето дете може да има инсулинова резистентност, е важно да се консултирате с лекар за подходяща оценка и управление.“ Още: Детската инсулинова резистентност е сборът от лошо хранене и прекомерен стрес (ВИДЕО)

“Първата и най-важна стъпка е да разберете, че не може да очаквате детето да се храни по различен начин от вас, така че семейният режим става режимът на детето. Т.е. не може да седне мъжът ви с бира и картофки, а на детето да му дадете салата.”, казва Р. Коцева.

В края на предаването Роси Коцева ще сподели със зрителите рецепта за Пилешки хапки с бадемово брашно и овесени фибри.

Подходяща храна ли са овесените ядки за дете с инсулинова резистентност, как да изготвите меню за храненето на детето си, кои храни са подходящи и кои трябва да изключите, отговорите ще намерите във видеото: