Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания.
„Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания.
„Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Храненето късно вечер може да изложи черния дроб на риск, сочи мащабно проучване на Орегонския университет за здравеопазване и наука в САЩ, публикувано в списание Clinical Gastroenterology and Hepatology, съобщава „Сайънс дейли“. Предишни изследвания свързват храненето късно вечер със затлъстяването и сърдечно-съдовите проблеми, но екипът решил да установи дали този навик може да бъде свързан и с чернодробни заболявания. „Няколко проучвания загатват за тази възможност, но това е един от първите дългосрочни анализи, който изрично посочва връзката със стеатозата - омазняването на черния дроб“, казва водещият автор д-р Робърт Вилечански, хепатолог, специализиран в чернодробни трансплантации.
Международно изследване на близнаци установи, че генетичните различия допринасят за приема на плодове и зеленчуци, подчертавайки сложната комбинация от биологични, социални и екологични фактори, които оформят хранителния режим на хората, съобщи Синхуа.
В западните общества насекомите обикновено не се възприемат като храна и мнозина вероятно биха се възмутили от идеята да изядат енергиен бар с насекоми (макар че любителите на фитнеса може би биха се зарадвали на идеята за нов източник на протеини с ниско съдържание на мазнини).
Ако ви обземе глад късно през нощта, е изкушаващо да грабнете каквото е най-лесно - чипс, бисквитки, може би бърза купа зърнена закуска.
Археолози са установили наличието на силно изразено неравенство в храненето в Европа през последните 10 000 години, обусловено от пола, като жените системно консумират по-малко животински протеини в сравнение с мъжете, предаде АФП.
Заети сте. Някъде по пътя столът изчезна от храненията. Закуска над мивката, обяд на плота. Понякога все още можете да чуете родителите си да ви упрекват, че е "по-добре" да сте седнали, докато ядете.
Напрегнатият начин на живот все по-често ни кара да се обръщаме за помощ към режими на хранене, които биха ни помогнали да се справим със стреса, замърсената околна среда и да избягваме вредните продукти, за да можем да подобрим здравето си и да забавим действието на биологичния ни часовник.
Проучване на Американската психологическа асоциация показва, че редовните хранителни навици могат да помогнат за отслабването, предаде електронното издание "EurekАlert".
Нов модел за хранене в детските градини е разработила Столичната община. Това потвърди заместник-кметът по "Образование, спорт и младежки дейности" Десислава Желязкова след кръгла маса, посветена на качеството на храната за децата.
Когато сравнявате бели картофи със сладки картофи, лесно е да забележите разлики като вкус и цвят. В резултат на това изборът за конкретно ястие е лесен.
Според скорошно проучване, хората, които не ядат месо, може да имат по-малък шанс да достигнат 100-годишна възраст в сравнение с тези, които ядат месо.
Януари традиционно е месецът на обещанията за по-здравословен живот. Но докато в миналото фокусът беше върху лишенията, днешната медицина и новите световни стандарти сочат към съвсем различна посока.
От време на време се появяват нови чудодейни диети. Всички те обещават да променят здравето с бързи и впечатляващи резултати.
Празниците преминаха – с много смях, споделени моменти и... препълнени трапези. Традиционните сарми, капамата, баниците и десертите оставиха своя отпечатък не само в хубавите ни спомени, но и върху начина, по който се чувстваме.
Упражненията са ключова част от грижата за нашето физическо и психическо благосъстояние. Те са и незаменима дейност, ако искаме да отслабнем или да поддържаме теглото си.
Храненето по едно и също време всеки ден често се препоръчва като проста стратегия за подобряване на здравето. И това не е случайно, тъй като тялото ни функционира според много прецизни биологични ритми, известни като циркаден ритъм, които регулират всичко – от съня до храносмилането и метаболизма.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
След като върнахме часовеникът един час назад и мракът настъпи, ритъмът на студените месеци може да се усеща по-тежък – по-къси дни, по-тъмни вечери и често по-къснa вечеря.
Клечките в Китай са с дължина 25 см и се наричат „куайдзи“, което означава „бърз“. Точната дата на тяхното изобретение е неизвестна, както и името на техния изобретател.
Епидемията на затлъстяване, която обхваща света през последните години поставя все по-остро въпроса за правилното, балансирано и здравословно хранене.
