Новини за храни
-
Естествено изгаряне на мазнини: 17 храни, които ще ви помогнат да отслабнете до лятото Любопитно 758
Не е нужно да поставяте ключалка на хладилника си, за да отслабнете. Достатъчно е да знаете какви храни ще ускорят процеса на отслабване. И така,...
-
Кои храни са най-полезни за сърцето? Здраве 1465
Калий и магнезий - тези два микроелемента са много важни за функционирането на сърдечния мускул. А магнезият в допълнение ще помогне да се справите...
-
6 прости стъпки за ускоряване на метаболизма Полезно 9296
Метаболизъм - това е онази модна дума за отслабване, която предизвиква хиляди мистериозни теории за това как да го накараме да работи в наша полза....
-
5 храни, които съдържат най-много калций - освен млякото Полезно 11183
Сардини: Тези малки рибки са не само пълни с омега-3 мастни киселини, но и са чудесен източник на калций. Те осигуряват около 30% от препоръчителния...
-
Фито-хранителните вещества отблъскват болестите: Ето как да си ги набавите Полезно 3542
Фитонутриентите са вещества, открити в растенията, плодовете и зеленчуците, които помагат на тялото да предотврати заболяване. Заедно с витамините...
-
4-те най-добри зеленчука за пречистване на кръвоносните съдове Здраве 29587
Редовната консумация на зеленчуци е призната за крайъгълен камък на здравословното хранене. Зеленчуците са богати на витамини и минерали, които...
-
Храните, които повишават либидото Любопитно 560
Много от нас понякога изпитват проблеми с либидото. При мъжете те се изразяват в намаляване на потентността, а при жените - в липса на желание. Не...
-
Кои са най-добрите храни за здраво сърце? Полезно 4508
Здравословното хранене за сърцето набляга на пълноценни, богати на хранителни вещества храни, които поддържат оптималната функция на сърдечносъдовата...
-
От кои храни да се откажем, за да имаме хубава кожа? Любопитно 7348
За да постигнете сияйна и здрава кожа, е важно да обръщате внимание на това, което ядете. Въпреки че не съществува универсален подход, има някои...
-
Имайте едно наум: Тези храни могат да съдържат нитрати Любопитно 810
Нитратите са естествени съединения, които се срещат в различни храни и играят важна роля за човешкото здраве. Въпреки че често се свързват с преработеното...
-
7 храни, които понижават високия холестерол Полезно 1806
Високият холестерол може да бъде проблем за здравето на много хора, но добрата новина е, че има няколко храни, които могат да помогнат за намаляване...
-
Никога не яжте тези храни заедно, ако искате да отслабнете Полезно 2193
Отслабването не е лесно и някои грешки, които можете да направите, могат да имат обратен ефект, ако се опитвате да отслабнете. Вижте по-долу храните,...
-
10 храни, които могат да подобрят кръвообращението Полезно 9585
Към включването на тези храни в диетата ви, поддържането на здравословен начин на живот с редовни физически упражнения, поддържането на хидратация...
-
Избягвайте ги: Тези храни образуват камъни в бъбреците Полезно 2560
Камъните в бъбреците са болезнено и често срещано състояние, което може да бъде повлияно от различни фактори, включително и от начина на хранене....
-
Лекар: Тези храни намаляват апетита Здраве 19174
Някои храни са надеждни потискащи апетита, така че консумацията им може да ви помогне да ядете по-малко и да загубите излишни килограми. Диетологът...
-
Каква диета се препоръчва при висок калций? Полезно 4089
Калцият е жизненоважен вътреклетъчен елемент в човешкото тяло. По-голямата част от него (98%) се намира в костната тъкан, а останалата част циркулира...
-
Спад в цените на зеленчуците в началото на април Икономика 608
Има спад в цените на повечето зеленчуци в първата седмица на април. Това показват данните в седмичния бюлетин на Държавната комисия по стоковите...
-
БАБХ започва засилени проверки на храните за Великден Икономика 639
Българската агенция по безопасност на храните (БАБХ) извършва засилени проверки в обектите за производство и търговия с храни, пакетиращи центрове...
-
10 храни, които бързо повишават хемоглобина Полезно 7694
Недостигът на желязо в организма е изпълнен с намаляване на производителността, влошаване на благосъстоянието и проблеми със зачеването на...
-
Гъби, маргарин и още 4 неочаквани храни, които понижават холестерола Полезно 22981
Начинът на живот на съвременните хора не е много благоприятен за здравословно хранене. Не е изненадващо, че изследванията ви са с показатели над...