Етеричните масла идват от листата, кората, стъблата и цветовете на растенията чрез водна дестилация. Те помагат за защита на растенията от хищници, гъбички и бактерии. Те също привличат насекоми за опрашване. Освен че са големи помощници при растенията, етеричните масла са много полезни и за хората. Помагат при микроби, намаляване на възпалението и ускоряване на заздравяването.
Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
По време на грипния сезон е доста често срещано възпалението на гърлото и дискомфорта, който то създава. Може да е причинено от вирусна или бактериална инфекция. Няма достатъчно изследвания за медицинската употреба на етеричните масла, но проучвания сочат, че имат добро действие при възпалено гърло.
Важно е да знаете, че етеричните масла не трябва да се поглъщат, защото могат да бъдат токсични. Те се вдишват или се разреждат в масло и се нанасят върху кожата.
Полезни етерични масла
1. Лавандула
Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване
Още: Сезонът на кърлежите: Кога и за какво да внимаваме?
Лавандулата е известна със своя релаксиращ ефект. Проучване от 2005 г. е установило, че етеричното масло от лавандула може също да има противовъзпалителни и антимикробни свойства. Все пак са нужни повече изследвания.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Какво прави качествените етерични масла толкова мощни?
2. Етерично масло от чаено дърво
Според проучване от 2013 г., маслото от чаено дърво има мощни антибактериални и противовъзпалителни ефекти срещу микроби. Може да се използва като антисептик при инфекции на венците и други орални проблеми.
Още: Тридневна диета със супа за пречистване на организма
Още: Топ 8 плода за отлична хидратация
3. Етерично масло от евкалипт
Евкалиптът често се използва като антисептик за лечение на настинки, болки в гърлото и кашлица. Проучване от 2011 г. сравнява антибактериалните свойства на различни видове евкалиптово масло. Маслата, направени от различни части на растението, имат различен химически състав, но всички те са антибактериални до известна степен.
Етеричните масла - какво представляват и как работят
4. Етерично масло от лимон
Ако използвате етерично масло от лимон върху вашата кожа, избягвайте слънцето, защото цитрусовите етерични масла правят кожата ви чувствителна към него.
Проучване от 2017 г. установи, че етеричното масло от лимон има силно антибактериално действие срещу бактериите, причиняващи листерия. Това означава, че може да бъде ефективен и срещу други видове бактерии, които причиняват болки в гърлото, но са необходими повече изследвания, за да се потвърди това.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
