Имате целулит? Ето как да се отървете от него

3269
Имате целулит? Ето как да се отървете от него
Снимка: iStock

Всички дами са суетни по темата за излишните килограми или портокаловата кожа, затова днес ще ви предложим няколко съвета срещу лошия целулит 

Ако имате целулит или сте качили няколко излишни килограми ето някои съвети как лесно да се разделите с тях. В началото на съветите си ще трябва обаче да определим, че ще разглеждаме някои групи фактори, които оказват важно влияние при борбата с неприятния целулит. 

Тези пет групи фактори са приемането на достатъчно количество вода, здравословно хранене, редовни физически натоварвания, чести масажи и най-добрия за вас антицелулитен крем или продукт.

Първото условие в битката с досадния целулит е приема на минимално 2 литра вода. С пиенето на повече вода се засилва правилната обмяна на веществата. Повечето вода предизвиква интензивна работа на бъбреците и така се изхвърлят токсините от организма. 

Второто условие е балансирането хранене, честият прием на малки количества храна, с преобладаващи ястия от зеленчуци, в които са запазени полезните за организма фибри и целулоза. Така по идеален начин се пречиства стомашно-чревния тракт от събраните шлаки и те се изхвърлят от тялото.

13 причини да пиеш чаша топла вода на гладно сутрин

Несъмнено сте чували, че много хора пият чаша топла вода сутрин на гладно. Едни го правят, за да отслабнат, други, защото просто са чув...

В битката с неприятния целулит се включват особено успешно и подходящите физически упражнения. Дори елементарни натоварвания като ходенето пеш или изкачването на стълби ни позволява да се радваме на стегнато дупе и ханш. 

Не бива да пропускаме и масажа. За премахване на целулита се прилага масаж с четка, с която да се разтъркват проблемните зони под душа. Освен раздвижване на мастната подкожна тъкан, ние ще ексфолираме кожата си и ще я направим чиста, здрава и сияеща.

И като всяка уважаваща себе си жена, препоръчваме ви да изпробвате различни антицелулитни продукти, с които да осъществите нужния ви масаж.

Ако се съобразявате с тези пет фактора, то тялото ви завинаги ще каже сбогом да неприятния целулит. Опитайте!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ПОЛЕЗНО:

Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 19 март /валутен калкулатор/

Най-добрите съвети срещу пролетната умора (ВИДЕО)

4 полезни продукта за „изяждане“ на стреса: Те ще възстановят тялото, без да увеличават теглото ви

Топ 5 чайове за подобряване работата на белите дробове

Тези зодии имат магически лечебни сили

Екстракт от спанак: ефективна добавка за отслабване или пък не?

Естествен детокс: 6 храни, които ще прочистят тялото ви

Зодиите с изключителна харизма, които са истински съкровища

Вредна ли е фруктозата - каква е изненадващата истина?

4 зодиакални знака, които са Червен флаг - внимавайте с тях!

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com