X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Жена започна да пие преди сън мляко с куркума. Няма да повярвате какво се случи с нея

57303
Жена започна да пие преди сън мляко с куркума. Няма да повярвате какво се случи с нея
Снимка: Pexels

Напитките са също толкова важни за човешкото здраве, колкото и храната. Чували ли сте някога за златното мляко и ползите от него? Днес сме планирали да ви разкажем надълго и нашироко именно за тази напитка и какво се случва с тялото ви, след като всяка вечер преди сън започнете да консумирате чаша мляко с лъжичка куркума в него.

Разбира се, златното мляко може да се консумира по всяко едно време на деня, но вечерта преди заспиване оказва най-много положителни ефекти върху тялото ни.

Какво се случва, когато всяка вечер консумирате мляко с куркума

• Детоксикира черния дроб;

Изненадващи ползи за здравето от куркума, за които трябва да знаете

Куркумата, освен че добавя вкус и цвят към различни видове храни, има изключителни противовъзпалителни и антиоксидантни способности, ко...

Това е само едно от действията на магическата напитка. Редовната й консумация завидно подпомага детоксикацията на черния дроб. С помощта на тази напитка черният дроб много по-лесно обработва храните и елиминира веществата, които са опасни. По този начин се стига до пречистване на цялото тяло.

• Намалява възпалителните процеси в тялото;

Куркуминът е основният елемент в подправката. За него се знае, че има противовъзпалителни свойства, както и спомага за облекчаване на множество неразположения, в това число панкреатит, артрит, възпалителни заболявания и други.

• Помага при отслабване;

Една чаша мляко преди сън може да ни помогне да се отървем от излишните килограми. Куркумата не само способства ускоряването на метаболизма, но и помага на тялото за по-бързото усвояване на мазнините.

• Грижи се за сърцето;

Да, чаша мляко с куркума и щипка канела ще допринесе за ограничаване освобождаването на цитокини в тялото. Това са белтъци, които предизвикват появата на възпалителни процеси в човешкия организъм, както и заболявания, свързани със сърцето.

Може и да не ви се вярва, но има случаи, в които куркумата е вредна

Куркумата е добре позната и използвана подправка, характерна със своя специфичен вкус и пиперливост. Освен в кулинарията, тя може да се...

Вече редовно си правя чай от куркума! По-енергизиращо от кафе и много по-здравословно

• По-добра памет.

Златното мляко успява да стимулира секрецията на BDNF. Това е ендорфин, който спомага за увеличаване броя на нервните връзки в мозъка.

Вече имате достатъчно много причини да започнете да пиете по чаша мляко с куркума всеки ден преди сън. Направете го и се убедете в това колко по-здрави и щастливи ще се чувствате!

Още от ПОЛЕЗНО:

Уникална есенна напитка, която стана истински хит

10 хитрости, с които да намалим кръговете под очите

Как да си изградим и поддържаме финансови резерви?

8 лесни съвета как да се справим с есенната депресия

Идеи за тренировки, с които да преборим есенната летаргия

8 неща, които привличат успех и просперитет във вашия дом

Избягвайте тези 5 грешки, за да сте изискана и изтънчена дама

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com