Известно е, че кофеинът е полезен за кожата. Той е ключова съставка в много продукти за грижа за кожата. Чаша кафе ни осигурява важни микроелементи отвътре и това понякога има невероятен ефект върху външния ни вид. Много от нас са мислили да се откажат от кафето в определени моменти от живота си. Но се оказва, че кожата ви едва ли ще ви благодари за това. Малцина са тези, които знаят положителните ефекти на кафето върху човешката коя. И това са все научно доказани неща!
Още: 7 признака и симптома на протеинов дефицит, които не бива да игнорирате
Ние от нашият екип разбрахме какво се случва, ако напълно се откажете от кафето.
1. Може да получите повече обриви
Кафето има антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, които са полезни за кожата. Редовната консумация на тази напитка може да помогне за намаляване на възпалението, което може да причини акне и хиперпигментация, според изследванията. Също така, хората които не пият кафе са по-податливи на слънчеви изгаряния.
Още: Тези „здравословни навици“ влошават кръвната ви захар
Още: Бърз трик за пране: Най-доброто време за пране, за да поддържате дрехите си чисти и из
2. Ще ви бъде по-трудно да се справите с розацеята.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Най-ефективният начин да почистите запушена мивка без химия
Розацеята е много често срещано кожно заболяване при всякаква възраст и пол. Например само в Съединените щати тя е открита при повече от 14 милиона души в Европа при над 6 милиона. Розацеята прилича на обрив или малки пъпки, които всъщност са издути малки кръвоносни съдове под повърхността на кожата. Според изследванията употребата на няколко или поне 1-2 чаши кафе на ден може да предотврати развитието на розацея.
3. Може да имате повече възрастови петна
Кафето може да предпази кожата ви от фотостареене. Много микроелементи в кафето (като хлорогенови киселини) помагат за предотвратяване на старчески петна. Това важи особено за тези над 50 години.
Още: Защо хитрите домакини почистват тоалетната със сол
Още: Тъпа болка зад очите и в челото: Как да разпознаем синусовото главоболие и какво го причинява?
4. Ще ви бъде по-трудно да се борите с целулита
Кафето, както и кофеиновите напитки помагат за намаляване ефекта на портокаловата кора върху кожата. Кофеинът разширява кръвоносните съдове под кожата, което подобрява общия кръвен поток. Това от своя страна може да намали появата на целулит.
5. Кожата ви може да остарее по-бързо
Ултравиолетовата светлина е вредна за кожата. Един от резултатите от неговия ефект е увеличаване на производството на свободни радикали, които влияят негативно върху молекулите на колагена. Последицата от това е появата на видими признаци на стареене. Слънцезащитните продукти с кофеин ефективно предпазват от УВ увреждане и помагат за намаляване на производството на свободни радикали.
Колко чаши кафе пиете на ден? Забелязали ли сте някога как пиенето на кафе влияе върху кожата ви?
