Кога и как разбираме, че е време за ДЕТОКСИКАЦИЯ?
Какво представлява детоксикацията
Всяка една детокс диета успява да добие широка популярност. Освен, че човек отслабва с нея, той се чувства много по-свеж и тонизиран. Чрез тази диета токсините биват „пометени” о т тялото, а човек се чувстват много по-фокусиран. Наред с всичко това, органите започват да работят по –добре.
Мисленето на много от хората е, че посредством детоксикацията човек престава да консумира всички онези вредни храни, в които се съдържат захари, мазнини, сол и други. Благодарение на това той губи телесна маса.
Детоксикация по време на пълнолуние
Когато забележим, че сме качили килограми, добре е веднага да се вземем в ръце. В противен случай докато се усетим килограмите ще са ощ...
Това обаче съвсем не е всичко, което получаваме от един правилно направен детокс. Колкото и странно да прозвучи, правим първата крачка към по-здравословен начин на живот. Успяваме да редуцираме консумацията на преработени храни и да живеем по – пълноценно.
Колко често се препоръчва детоксикация на тялото
Привържениците на този вид диети се подлагат 4 пъти годишно на тях. Това обикновено се случва със смяната на сезоните. Именно сега е най-подходящият момент да стартирате с детоксикация.
Ако обаче 4 пъти ви се сторят прекалено много, можете да се подлагате два пъти в годината – през пролетта и през есента. Резултати също ще има и то много по-добри, отколкото очаквате.
6 полезни храни и напитки за следпразничен детокс
Всички обичаме обилното похапване по празниците. Алкохол, подсладени газирани напитки, шоколадови лакомства и т.н. Успокояваме с мисълт...
Онези от вас, които искат да има трайни резултати и имат доста излишни килограми за сваляне, най-добре да спазват диетата в продължение на 14 дни. 7 дни е минималният срок, в който да детоксикирате организма си.
Кой е най-мощният детоксикатор?
Разбира се, за онези, които не могат да издържат на глад, съществуват и далеч по-леки начини, които са само 3 дни в месеца.
Сами преценете кой вариант пасва най-добре на вас и изберете него!
Подарете на тялото си здраве, а на вас самите - самочувствие!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Кои са най-неподходящите храни при разстройство?
Когато човек го сърби цялото тяло, какво означава това?
Канела: защо е опасна и как влияе на нивата на кръвната захар?
Болката в сърцето отива в лявата ръка: каква може да бъде причината?
Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение
Как да се отървете от гълъбите на балкона?
Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша
Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден
Редактор:
Мария Стратиева
Етикети: детоксикация