Когато пържите ТЕСТО, не ползвайте олио, а ето какво

Кой може да устои на аромата на вкусни тестени закуски, сервирани с любов и чаша топло мляко в неделната утрин? Това са част от глезотиите, които е добре човек да си позволява от време на време. Понякога обаче се замисляме дали тези тестени изкушения няма да навредят твърде много на фигурата ни и как всъщност можем да избегнем това.

Още: При пране на олекотена завивка - ето какво задължително да направим

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 4 август /валутен калкулатор/

Факт е, че пържените храни не са от най-здравословните, но пък добрата новина е, че съществуват няколко начина, благодарение на които можем да намалим до известна степен тяхната нездравословност.

В случая вашата здравословна вратичка са органичните студено пресовани масла и именно в днешната статия ще ви разкажем малко повече за тях.

Какви са съществените ползи от замяната на олио със студено пресовани масла?

Хубавото е, че в тези масла не се съдържат трансмазнини и холестерол и те успяват да запазват богатите хранителни вещества.

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 3 август /валутен калкулатор/

Още: Как лесно да се отървете от плодовите мушици

Когато пържите тестени изделия, било то мекички, бухтички или друго, ползвайте органичните слънчогледови или синапени студено пресовани масла. Те имат висока точка на горене и са подходящи за пържене.

Митове за пържената храна

Шарланът е сред най-предпочитаните масла, защото не само е многофункционален продукт, но и служи за повишаване на енергийните нива.

Когато използвате органични студено пресовани масла, вие си набавяте здравословна доза омега – 9 мастни киселини и подхранвате тялото си.

Още: Как да премахнете неприятната миризма от съдомиялната машина

Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 2 август /валутен калкулатор/

Не е лоша идея да експериментирате с кокосово, сусамово или фъстъчено масло. Те също служат като добра алтернатива на олиото.

Опитвайте, докато не изберете онова масло, което най-много допада на вкуса ви, както и този на семейството ви. Няма нищо по-вкусно от това в почивните дни да си позволите да похапвате тестени изкушения, които да не вредят на здравето и красивата ви фигура.