Според Световната дентална федерация десетте най-полезни храни и напитки са:
Още: Бял равнец - лек от градината за тялото ви
Още: Оцет от мащерка - еликсир за душата и тялото
1. Зелен чай - съдържанието му спомага за намаляване на зъбната плака, развитието на зъбен кариес и заболявания на венците.
2. Млечни храни - имат високо съдържание на калций.
3. Сирене - съдържа калций и фосфат, предпазва зъбния емайл.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 1 май /валутен калкулатор/
Още: Грешни методи за отстраняване на кърлеж, които повишават риска от заразяване
4. Плодове - особено ябълки, ягоди и киви, които съдържат витамин C.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
5. Зеленчуци - особено тикви, моркови, сладки картофи и броколи, както и хрупкави зеленчуци.
6. Лук - съдържа антибактериални серни съединения.
Още: Тридневна диета със супа за пречистване на организма
