X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Откриха ново полезно свойство на нахута

1413
Откриха ново полезно свойство на нахута
Снимка: iStock/Guliver
Консумацията на нахут помага за бързото намаляване на количеството захар в кръвта, съобщи „Експрес“, позовавайки се на изследвания на учени.

Това свойство на продукта е свързано със съдържащото се в него количество протеини и фибри. Фибрите забавят усвояването на въглехидратите от организма, в резултат на което те се разграждат много по-бавно, включително до глюкоза, и няма време за бързото им натрупване, предаде БГНЕС.

Учени: Не пийте кафе на гладно!

Учени от университета в Бат във Великобритания са установили, че пиенето на кафе на гладно може да наруши контрола на кръвната захар. Р...

Ако в продължение на 6 седмици замените едно хранене на ден на основата на пшеница с такова на основата на нахут, ще намалите значително нивото на кръвната захар.

Експертите подчертават, че продуктът помага за нормализирането нивото на глюкозата за сметка на качването на килограми. Според наличните данни, хората, които консумират нахут, се чувстват по-сити и влечението към нездравословна храна намалява.

Още от ПОЛЕЗНО:

Тези зодии ги чака голямата любов през пролетта

Ето защо ТРЯБВА да ядем шоколад поне веднъж седмично

С този трик никога повече няма да изхвърляте хляб (ВИДЕО)

Грижи за кожата на лицето през зимата

10 основателни причини да не си лягате с мокра коса

Съветите на София Лорен за стройна фигура

Тайната за красота на кралица Елизабет ІІ струва под пет евро

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално