Различните фактори за появата на неприятна миризма на краката и как да я предотвратим?

Какво се случва с нас, когато спим с чорапи на краката си

За да разберем как краката ви произвеждат тези неприятни миризми, първо трябва да поговорим за потта. Тялото ви е покрито с жлези, които отделят пот, за да ви охлаждат. Има места в тялото ви, където концентрацията на потни жлези е много по-висока. Стъпалата ви са номер едно в този списък. Сама по себе си потта е без мирис, но тя играе съществена роля в подхранването на миризмата. Обувките и чорапите не оставят много място за дишане на краката ви, което задържа цялата тази потна влага, още по-добра за бактериалното семейство да се настани и да започне живот. 

Миризливи крака и обувки - как да ги махнем от живота си

Но те имат и други специфични критерии, които първо трябва да проверите в списък. Най-добрата среда за развитие на бактерии включва тези четири качества. Краката ви са топли. Те са потни. В обувките ви влиза кислород. А мъртвата кожа на краката ви е хранителен бюфет за бактериите. Когато всички тези бактерии се хранят, те отделят неприятни газове - основният виновник за миризливите ви крака. 

Как да премахнем лошата миризма от обувките?

Това са трите основни миризливи бактериални отпадъчни продукта. Метанетиолът, който кара краката ви да миришат на сяра и се получава, когато мъртвата кожа се изяжда от род бактерии, наречени brevibacterium. Миризмата му е подобна на тази на сирене. Изовалериановата киселина е друго съединение, което споделя този аромат на сирене, заедно с нещо като мирис на гранясал оцет. Изовалериановата киселина се произвежда, когато бактерия, наречена Staphylococcus epidermis, се нагълта с мъртвата ви кожа. 

Обувките ми миришат - какво да правя?

Пропановата киселина добавя миризма на гранясало, кисело и се произвежда от пропионибактериите, когато поглъщат аминокиселини, намиращи се в потта ви. Всеки път, когато обуете обувките си, вие на практика зареждате тези бактерии, причиняващи миризми, и поддържате цикъла на миризливите крака. Ето какво трябва да направите, за да се справите с миризмата. Искате да се насочите към потта, мъртвата кожа и бактериите, които те поддържат. Можете да измиете краката си с антибактериален сапун и да използвате пемза, за да отстраните мъртвата кожа, като по този начин прекъснете снабдяването на бактериите с храна. 

Коя е причината за неприятният мирис от ноктите на краката?

Очевидно е, че ежедневно трябва да използвате свежи чорапи и да се уверите, че те са изработени от дишащ естествен материал като памук, за да пропускат влагата навън. Когато събувате обувките си, оставете ги да се проветрят и се опитайте да ги запазите сухи. Също така, за да поддържате краката си сухи, можете да използвате абсолютно същия антиперспирант, който използвате за подмишниците си.