Смяна на зимното с лятно часово време: Ето как ни се отразява това
За да се използва оптимално съвпадението между светлата част на деня и активните часове на работещите и учещите се въвежда лятното часово време. А от октомври до март използваме, астрономическото часово време (зимно).
Още: Лятното часово време се отразява най-зле на тези 3 зодии
Резките метеорологични промени и смяната на часовото време се отразяват негативно върху организма на хората. В съвременния забързан начин на живот една такава промяна оказва много голямо влияние върху психическото, физическото здраве и работоспособността на хората. Увеличените нива на стрес, липсата на достатъчно съм и време за пълноценна почивка намаляват значително работоспособността и натоварват психиката.
Местенето на стрелките на часовника оказва негативно влияние върху хората с хронични заболявания и най-вече на тези със сърдечни заболявания и повишено кръвно налягане. Натрупаната през цялата година умора, в съчетание с пролетната умора и смяната на часовото време я превръща в хронична умора.
Още: Кога е въведено лятно часово време в България?
За преодоляване на неудобството причинено от промяната на часовото време и неразположенията свързани с началото на пролетта се препоръчва активно движение, разходки сред природата, прием на повече вода и здравословна сезонна храна.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
На какво се дължи внезапната болка в долната част на гърба?
Има ли слънчева алергия: митове, факти и методи на лечение
6 основателни причини да ядете повече череши
Не знаете какво да правите с окосената трева: Ето 5 прости идеи
Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 9 май /валутен калкулатор/
Защо трябва да ядем този свеж плод преди лягане?
Диетолог разкри какви са причините за болки в дясната страна и как да се отървем от тях
Как да премахнете мастна бучка под окото?
Как да се откажете от противозачатъчните, без да си навредите?
Редактор:
Цвета Господинова
Етикети: смяна на времето Лятно часово време