В славянската кулинарна традиция супите са на почит. Прието е, че течната храна е изключително здравословна и полезна. Във всяко едно домакинство на трапезата се сервира супа минимум 2 – 3 пъти в седмицата. Родителите имат вроден навик да подканват децата си да похапват от течната храна и да им обясняват колко големи ще пораснат, ако си изядат цялата порция.
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 18 юни /валутен калкулатор/
Още: Експертите предупреждават: Не купувайте този вид бански костюми за деца
Нещата обаче съвсем не са толкова прости, колкото вие смятате. Съществуват няколко вида супи, които са способни сериозно да навредят на организма ви.
За да сме ви максимално полезни, ще ви направим един списък със супите, с които наистина много трябва да внимавате. Ето ги и тях:
• Зелева супа
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 17 юни /валутен калкулатор/
Още: Пълноценен срещу непълноценен протеин: Какви са разликите?
Това е една от най-леките и ефирни супи с кисел вкус, които мнозина обичат да похапват най-вече през лятото. Тя обаче никак не е безопасна, особено за хората, които имат проблеми със стомашно – чревния си тракт. Ако страдате от висока киселинност, тази супа също не се препоръчва за вас. Още по-вредна би била, ако добавите и малко кисело зеле към нея.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 16 юни /валутен калкулатор/
• Борш
Една от най-разпознаваемите руски супи, които съвсем не са толкова здравословни, колкото ни се иска. Нека не забравяме, че боршът е едно от най-мазните ястия. Ако сте решили да сервирате супа и основно ястие, за предпочитане е това да не бъде борш. В противен случай рискувате да натоварите изключително много организма си.
• Гъбена супа
Още: Долар - лев. Колко струва един щатски долар към един български лев днес, 15 юни /валутен калкулатор/
Още: Опасно ли е опарването от медуза и какво НЕ трябва да се прави
Знаете ли, че гъбите са една от най-тежките храни, с които не всеки стомах успява да се справи? Тази супа е отличен избор за вегани и вегетарианци, които имат хранителен дефицит, но не мислим, че е добър избор за хора, които залагат на разнообразното хранене.
Ако ви се похапва, не прекалявайте с количествата.
• Супа от грах
Хората, които имат проблеми с червата, не бива да консумират супа от грах. Ако не спадате към тази категория, можете да си похапвате от нея, но не добавяйте към ястието месо или наденица.
8 тайни за приготвяне на перфектна супа
Внимавайте с тези супи. Макар да ги смятате за полезни, те могат много да ви навредят!
