Защо НЕ трябва да пием кафе, когато е студено? Отговорът ще ви изненада!

Специалистите са на мнение, че в тялото на човек има механизъм, способстващ за това да ни е топло. Когато навън времето е много студено, започваме да треперим. По този начин допринасяме за генерирането на повече топлина.

Не мислете, че една чаша топло кафе може да подобри значително състоянието ви, карайки ви да се чувствате по-добре. Много вероятно е ефектът да е обратен, тъй като кафето е диуретик, който премахва водата от тялото чрез уриниране. Поради същата причина е желателно да избягваме и алкохола, макар първата ни мисъл в главата да е, че чаша вино или друго алкохолни питие биха могли да ни стоплят.

Защо да слагаме сол в кафето вместо захар? Отговорът ще ви изненада!

Препоръчително е да замените обичайното кафе с чай с лимон или други билкови отвари. Разбира се, те не трябва да са горещи, а умерено топли и приятни за консумация.

Хората, които пият 4 чаши кафе на ден, са с по-нисък риск от тези заболявания

Ефективен и достъпен начин за удължаване на живота е редовното пиене на кафе. Този навик не само помага за удължаване на живота, но и з...

Прочети повече

Най-добре е да пиете колкото се може повече чиста вода и тя да бъде на стайна температура. Това е перфектната напитка, когато времето навън е много студено.

Желателно е също към менюто си да прибавите колкото се може повече плодове и зеленчуци, за да укрепите имунитета си.

В случаите, в които много ви се пие кафе и ви предстои да прекарате дълго време навън на студено, опитайте да го замените с безкофеиново.

Надяваме се да сме ви били полезни и да сте научили от нас нещо важно, с което да си послужите в бъдеще!