Защо все повече хора започнаха да пият сок от алое вера?
Ползите на сок от алое вера
- Поддържа алкалния баланс в тялото - организмът ни функционира оптимално правилно, когато в него се поддържа баланса между киселинност и алкалност. Това се осъществява в зависимост от нашето хранене. И според експертите дневно трябва да приемаме около 80% алкална храна, а останалите - киселинна. Сокът от алое вера допринася значително за поддържането на алкалната част;
- Понижаване стойностите на лошия холестерол - знаем до какви проблеми може да ни доведат завишените нива на лош холестерол в кръвта. Но сокът от алое вера спомага за избягването им - в него се съдържа веществото бета-ситостерол, което доказано има положително влияние върху лошия холестерол и намалява нивата му;
Алое вера – 17 неподозирани ползи за здравето и красотата
- Съдържа мощни антиоксиданти - антиоксидантите са важни за здравето ни, тъй като се борят със свободните радикали, спомагат за по-бързото възстановяване и т.н. Сокът от алое вера съдържа добро количество силни антиоксиданти, което изгражда допълнителна и по-здрава защита от инфекции и токсини;
- Съдържа редица полезни вещества - освен вече изброените, сокът от алое вера е богат и на витамин В12, витамините А, С и Е. И това не е всичко, алое вера съдържа и редица ценни минерали и вещества, сред които фолиева киселина, магнезий, цинк, селен, калций и други;
Невероятните свойства на Алое Вера
- За поддържане на добра хидратация - алое вера има известни ползи върху сиянието на кожата ни, които действат включително и отвътре навън. Консумирането на сок от алое вера спомага за поддържането на тялото хидратирано, а това неминуемо оказва влияние и върху състоянието на кожата ни;
- Укрепване на венците - може и да се изненадате, но сокът от алое вера има ползи и за устната ни кухина. Благодарение на противовъзпалителните и антиоксидантните му свойства, консумацията на сока спомага за поддържане на свеж дъх, служи за превенция от пародонтоза, помага при кървящи венци и гингивит и др.;
- При констипация - още една полза от приемането на този сок е благоприятното въздействие върху чревната перисталтика. Особено ако се сблъсквате с проблем като запека, то сокът от алое вера със сигурност ще ви помогне!
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Болката в сърцето отива в лявата ръка: каква може да бъде причината?
Лазаровден и Цветница: Срещата на християнските празници и народните традиции
Защо храчките в носоглътката не изчезват: възможни причини и лечение
Как да се отървете от гълъбите на балкона?
Как лесно да отделите черупката от яйце с помощта на вода и чаша
Чудотворен: 5 изненадващи ползи от приема на женшен всеки ден
Тези 5 храни ще подобрят паметта ви
Всеки трябва да знае тези естествени лекове: Много ефикасни при ухапване от насекоми
Топ 5 флиртуващи съвета, за да привлечете вниманието на избрания
Редактор:
Ивайло Григоров
Етикети: алое вера