Карфиолът става все по-популярен сред хората, които се грижат за здравето си, и то с основание. Той е богат на хранителни вещества, с ниско съдържание на калории и въглехидрати, а редовната консумация на карфиол е свързана с редица ползи за здравето.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 17 ноември.
Някои хора може да имат генетични предразположения, които влияят на нивата на холестерола им, което означава, че само промените в диетата може да не са достатъчни за постигане на оптимални нива.
Протеинът е добре познато хранително вещество, известно със своите свойства за изграждане и възстановяване на мускулите. Общото мнение на много хора е, че консумацията на протеини винаги е полезна, особено за тези, които ходят на фитнес или искат да качат малко тегло.
Не ви е необходима специална тенджера или модерно оборудване. Само няколко съставки от кухнята и момент на подготовка ще гарантират, че млякото никога повече няма да заври.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Качването на кантара може да се почувства като вдигане на завесата върху отчет за напредъка, това едно-единствено число сякаш обобщава месеци усилия, мотивация и избор.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 16 ноември.
Може да изглежда като знак на тялото, че ви е скучно или ви се спи, но прозяването може да ви казва нещо повече. Клиничните изследвания показват, че прозяването не винаги е нещо незначително.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Всеки ги има у дома и те само блокират късмета и паричния поток - фън шуй съветва да ги изхвърлите бързо.
Вашият дом не е само стени и мебели - той е пространство, където циркулира енергията.
Стикерите са забавни, докато не се залепят на грешната повърхност. Има всякакви ситуации, които могат да доведат до упорити стикери върху стъклото: малки деца, които ги поставят на прозорците ви, ценови етикети, които са залепнали твърде здраво за вазата, която сте купили, или дори стикери за домашна сигурност, които са залепнали за входната ви врата.
Може би сте чували, че можете лесно да премахнете упорит варовик от кранове с помощта на революционни съставки , някои от които може би вече имате в шкафовете си, като оцет или сода бикарбонат.
Когато зимните дни носят обезсърчително мрачно небе и по-къси дни, може да се появи изкушението да дръпнете завесите и да се заровите под най-топлите си одеяла.
Докато дървените и плочките подове често са в светлината на прожекторите заради високата си стойност при препродажба, мокетните подови настилки имат свой собствен списък с предимства.
Ако редовно прекарвате време в кухнята и готвите със замах, дървените ви шкафове може да са придобили аромат на мазнини, пръски от храна и какво ли още не (особено тези близо до котлона).
На хартия цинкът може да изглежда като обикновен елемент, но когато става въпрос за здраве, той е един от най-важните минерали – от подпомагане на имунната система в борбата с инфекциите до подпомагане на здравето на кожата, заздравяването на рани, растежа и дори мозъчната функция, този често срещан минерал тихо играе огромна роля.
Когато искате да се откажете от изкуствена елха, е важно да знаете какво да търсите, когато купувате жива коледна елха и как да се грижите за нея, след като се приберете у дома.
„Чесънът съдържа високи нива на калий, фосфор, цинк, сяра и умерени количества магнезий, манган и желязо. Той е нещо като чудотворен зеленчук“, обяснява говорителят на Британската асоциация на диетолозите и детски диетолог Бахи Ван де Бор.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 17 ноември.
Свежите билки често увяхват още на втория ден в хладилника, дори когато сме ги прибрали с грижа. Вместо да се примирявате с това, има лесен домашен трик с влажна кухненска хартия.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 15 декември.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
Наличието на жива коледна елха придава специален уют на празничния сезон. Ароматът на вечнозелени клони, изпълващи въздуха, е сам по себе си магически.
Въпросът за оптималното време за прием на витамин D често обърква мнозина, които искат да увеличат максимално ползите от това важно хранително вещество.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е от първостепенно значение за здравето, тъй като когато спим, тялото ни се отпуска и възстановява, подобрява имунитета и мозъчната функция.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 19 ноември.
Карфиолът става все по-популярен сред хората, които се грижат за здравето си, и то с основание. Той е богат на хранителни вещества, с ниско съдържание на калории и въглехидрати, а редовната консумация на карфиол е свързана с редица ползи за здравето.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 17 ноември.
Някои хора може да имат генетични предразположения, които влияят на нивата на холестерола им, което означава, че само промените в диетата може да не са достатъчни за постигане на оптимални нива.
Протеинът е добре познато хранително вещество, известно със своите свойства за изграждане и възстановяване на мускулите. Общото мнение на много хора е, че консумацията на протеини винаги е полезна, особено за тези, които ходят на фитнес или искат да качат малко тегло.
Не ви е необходима специална тенджера или модерно оборудване. Само няколко съставки от кухнята и момент на подготовка ще гарантират, че млякото никога повече няма да заври.
Безобидна форма на щракане на коляното, известна в медицината като крепитация, възниква поради малки въздушни мехурчета, задържани в ставната течност.
Витамин D, широко известен като „слънчевия витамин“, е от съществено значение за здрави кости, здрави мускули, балансиран имунитет, стабилно настроение и цялостна метаболитна функция.
Качването на кантара може да се почувства като вдигане на завесата върху отчет за напредъка, това едно-единствено число сякаш обобщава месеци усилия, мотивация и избор.
Краката ни правят повече от това да ни носят през живота, те тихо отразяват какво се случва в телата ни. Понякога фините промени в краката ни могат да бъдат ранни предупредителни признаци за заболяване или недостиг на витамини.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 16 ноември.
Може да изглежда като знак на тялото, че ви е скучно или ви се спи, но прозяването може да ви казва нещо повече. Клиничните изследвания показват, че прозяването не винаги е нещо незначително.
От растежа на мускулите до клетъчното възстановяване, протеините захранват всичко в тялото. Не всички протеини обаче са създадени еднакви.
Много култури имат традиция да се пият напитки след хранене, известни като дижестиви. Те често удължават приятното социално преживяване, но могат да имат и физиологична функция.
Всеки ги има у дома и те само блокират късмета и паричния поток - фън шуй съветва да ги изхвърлите бързо. Вашият дом не е само стени и мебели - той е пространство, където циркулира енергията.
Стикерите са забавни, докато не се залепят на грешната повърхност. Има всякакви ситуации, които могат да доведат до упорити стикери върху стъклото: малки деца, които ги поставят на прозорците ви, ценови етикети, които са залепнали твърде здраво за вазата, която сте купили, или дори стикери за домашна сигурност, които са залепнали за входната ви врата.
Може би сте чували, че можете лесно да премахнете упорит варовик от кранове с помощта на революционни съставки , някои от които може би вече имате в шкафовете си, като оцет или сода бикарбонат.
Когато работите усилено, за да поддържате дома си чист и подреден, няма нищо по-разочароващо от неидентифицируемите миризми.
Когато зимните дни носят обезсърчително мрачно небе и по-къси дни, може да се появи изкушението да дръпнете завесите и да се заровите под най-топлите си одеяла.
Докато дървените и плочките подове често са в светлината на прожекторите заради високата си стойност при препродажба, мокетните подови настилки имат свой собствен списък с предимства.
Ако редовно прекарвате време в кухнята и готвите със замах, дървените ви шкафове може да са придобили аромат на мазнини, пръски от храна и какво ли още не (особено тези близо до котлона).
На хартия цинкът може да изглежда като обикновен елемент, но когато става въпрос за здраве, той е един от най-важните минерали – от подпомагане на имунната система в борбата с инфекциите до подпомагане на здравето на кожата, заздравяването на рани, растежа и дори мозъчната функция, този често срещан минерал тихо играе огромна роля.
Когато искате да се откажете от изкуствена елха, е важно да знаете какво да търсите, когато купувате жива коледна елха и как да се грижите за нея, след като се приберете у дома.
„Чесънът съдържа високи нива на калий, фосфор, цинк, сяра и умерени количества магнезий, манган и желязо. Той е нещо като чудотворен зеленчук“, обяснява говорителят на Британската асоциация на диетолозите и детски диетолог Бахи Ван де Бор.
Ако искате естествен начин да останете енергични, топли и здрави тази зима, добавянето на фурми към вашата диета е интелигентен избор.
Контролирането на кръвната захар е от съществено значение за цялостното здраве, особено вечер, когато метаболизмът на тялото естествено се забавя.
Златист оттенък, разпростиращ се върху някога лъскавите ви съдове за готвене от неръждаема стомана, може да бъде изненадващ.
Свежите билки често увяхват още на втория ден в хладилника, дори когато сме ги прибрали с грижа. Вместо да се примирявате с това, има лесен домашен трик с влажна кухненска хартия.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 15 декември.
Светът на храненето може да бъде труден за разбиране. Въпреки че има храни, които са полезни за здравето ни и за здравословното и балансирано хранене, те може да не са най-подходящи за определени моменти от деня.
Наличието на жива коледна елха придава специален уют на празничния сезон. Ароматът на вечнозелени клони, изпълващи въздуха, е сам по себе си магически.
Въпросът за оптималното време за прием на витамин D често обърква мнозина, които искат да увеличат максимално ползите от това важно хранително вещество.
В продължение на поколения бабите ни са се обръщали към „суперхраните деси“ заради тяхната успокояваща топлина и предполагаеми ползи за здравето.
Всички знаем, че добрият и качествен сън е от първостепенно значение за здравето, тъй като когато спим, тялото ни се отпуска и възстановява, подобрява имунитета и мозъчната функция.
Колко струва един щатски долар спрямо един български лев? Използвайте този валутен калкулатор, за да сметнете за колко български лева се разменя едно долар днес, 19 ноември.
